驴妈妈旅游网

旅游攻略

下载手机APP预订门票

下载手机APP预订门票

旅游攻略首页 > 尼洋河旅游攻略

尼洋河

山水景观

我想去

+1

去过

+1
100%好评率

0条好评|39篇游记

最新点评

貌似还没有人来点评呢,快来抢沙发,成为点评第一人吧!

写点评拿积分
地  址:
西藏自治区林芝地区工布江达县和林芝县境内查看地图
开放时间:
- (全天开放)
游玩时间:
15 分钟
门票说明:
门市价:70元尼洋河风光带门票:70元,尼洋河风光带门票+尼洋河漂流门票:250元

展开

  • 景点介绍
  • 交通信息
  • 小贴士
  • 游记(39)
景点简介

尼洋河藏语称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”,被视为工布人民的母亲河,位于雅鲁藏布江北侧的最大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江,全长307.5公里。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原最美丽的河流之一。

交通信息

步行

八一镇步行至尼洋河边

小贴士

八一镇内即可欣赏,苯日神山景区内有尼洋河风光带

更多游记>

这里的精彩游记

写游记赚钱
  • lv137****60407天380张照片

    终于西藏地区

    游记简述:好吧,我承认我又订了驴妈妈,只是因为懒,写游记方便。选择西藏地区是因为值得去,想在爸妈有生之年留下最难忘的回忆。之后朋友们各种版本的“高反”说法来了,让我一度很恐惧,曾经想过希望自己能活着回来,也有对六岁儿子身体状况的焦虑,可是一旦踏上出发的路,前方只会有更美的风景,这一切似乎又都不重要了。

    ¥0.00 6200 0

  • 卓乐翔10天27张照片

    【旅行中的摄影师】林芝深度游,这几处地方美爆了

    游记简述:8天7晚的西藏林芝行,我在风吹过的林间听到自然的呼吸,在长满青苔的古树上看到生命的可爱,在牧马牛羊吃草的草海闻到泥土的气味,在雪山下绿色的湖水望见纯粹的美,在落日余晖里得见神圣雪山的光辉,在裸露江边的石头里感受到宁静的力量,我明确的感受到,我站在了这片神圣的土地上,西藏。 一开始这个地方自带神秘的光环,但在几天相处下,它给我的感受是真实的,它是可触摸的,可听到的,可看到的,可闻到的,而我深陷其中。 爱上西藏,是件很容易的事,只要一瞬间的时间。想说想分享的有点多,就先简单说说几处我最喜欢的美景吧。

    ¥0.00 4449 0

  • 第1001个小梦想10天274张照片

    【旅行中的摄影师】以山为名|一览藏地江南--西藏林芝七日慢行记

    游记简述:如果你一直都怀揣着这样一个梦,有一天,背上行囊,去旅行,去看尽世间的美景。在这个过程中你可以放肆的、懒散地做个小孩,任凭谁也不会说你幼稚;或是把旅行当做一种学习,在路上,遇到任何人都可以主动交流、随心所欲的汲取他人的智慧,为自己成长助益。 有一天你将离开熟悉的环境去探索陌生的风景,体验一种从未有过的生活,甚至不知道明天会遇到谁,又会有怎样的故事发生,旅途的一切都是未知数,这就是旅行的最大魅力,不需要想的太多,只要出发就可以,沿着这条单行线一直走下去。 出发吧,安静的,坐在那个你最想要去的地方,看风景来去,也是一种美丽;一秒钟相遇,一分钟心动,一小时喜欢,一天爱上,最后,一辈子难忘。

    ¥0.00 11212 0

  • duck_ye10天195张照片

    【旅行中的摄影师】8天7夜,第一次西藏地区行纪|跟随老司机们探寻西藏地区江南秘境,打卡5

    游记简述:有人说:一辈子要去一次西藏地区 那里有广袤的草原和高耸的雪山 那是释放心灵的净土 那里有虔诚的藏民,每一个磕长头都是对自己的拷问

    ¥0.00 9895 0

  • 被遗忘的时光-3天284张照片

    【我是达人】跋山涉水只为虔诚仰望,我与西藏地区的故事

    游记简述:最初了解西藏地区仅仅是在学校的课本中,从爱上旅行的那一天起解锁了国内一大半的地方,西藏地区是一直在我的旅行清单上,但好像要去这个地方,需要一个很大勇气。从未想过自己的西藏地区之行会来的如此快,似乎也从未考虑过会在冬天去,可是这件事就这么发生了,只用了一个早上和一纸离职手续。

    ¥0.00 12699 0

  • 希彬行摄10天105张照片

    【我是达人】蜜月——坐着火车去西藏地区

    游记简述:人们都说男人一生中最想去的就是——西藏地区,这个我不知道是真是假,但是我对西藏地区是很向往的……这次我们是坐火车去,听说沿途风光也很漂亮~因为西藏地区对我们来说很神秘,当时工作又很忙,所以我们就报了团…… 2010年10月8日出发 关于行程:双卧11日 主要游览布达拉宫 大昭寺 纳木错 巴松错 雅鲁藏布江大峡谷 鲁朗 注意事项: 1.在出行前10天左右服用《红景天》药店都有卖的,服用这个后能很快的适应西藏地区缺氧环境,让自己不会那么难受。但然后好多买一些,如果到了西藏地区出现缺氧现象可以及时吃一些。也可以带上携氧片轻度高反时吃。 2.注意控制心情不能太兴奋,也不要老想着高反。多喝水多吃水果,维生素C 葡萄糖也要准备一点。 3.西藏地区的天气很怪异,虽说我们是秋天去的,但是一天会让我体会四季温度,而且有些景点在雪山上很冷的,所以衣服最好三季的,夏、秋、冬,跟据温度添减。 4.西藏地区是不允许随地大小便的,公侧是1元一位。如果随地大小便被逮住是很麻烦的。所以一到有厕所地方一定要上一个。如果实在找不到厕所可以问导游,导游会给你找地方,千万不能自做主张。

    ¥0.00 2106 0

  • 月儿cici6天134张照片

    【我是达人】西藏地区|追逐与流浪,寻找失落

    游记简述:“一直以来,都有一个梦想,期待有一天能到人类最后一片净土——西藏地区,去看看那巍峨的山、纯净的水;触摸一下最蓝的天、最美的云;去看看庄严神圣的布达拉宫”

    ¥0.00 8922 0

  • 虔诚守梦人2天430张照片

    【我是达人】【2018、西藏】走,去西藏过个年!

    游记简述:如果不曾相见 人们就不会相恋 如果不曾相知 怎会受这相思的敖煎 西藏有毒 会让人上瘾 如果不是这一次在冲动之下的说走就走 怎会知道藏地比想象中的更加迷人

    ¥0.00 22694 0

  • 旅游想去哪儿12天13张照片

    【我是达人】冬游西藏,便利交通助力西藏旅游发展

    游记简述:当西藏迎来了冬天,一切就变得轻松惬意。

    ¥0.00 5587 0

  • 上山下海的茵茵8天369张照片

    【我是达人】享受一“夏”,5天4晚在林芝将美食避暑之旅进行到底

    游记简述:夏末初秋 依旧热浪滚滚 不想宅在空调房里发霉 只需一张机票 就能逃离高温大烤箱 空降林芝 赴一场避暑之约 美景+美食 一个都不少

    ¥0.00 13417 0

  • lalajiao6天96张照片

    【撩你游九州】行走中国景观大道——穿越滇藏线绝美画廊

    游记简述:

    ¥0.00 16345 0

  • 落榜进士5天42张照片

    【我要无人机大奖】318之旅,从拉萨到林芝,路上的美好和感动

    游记简述:318国道被《中国国家地理》被选为“中国的景观大道”,318国道的起点是上海终点为西藏友谊桥,途径了浙江、安徽、湖北、重庆、四川等地,全长5476千米,这是我国最长也是最美的大道,如果开车来这里的话,一路上可以经过无数美丽的景区和壮观的风景,如果说这是一条蜿蜒万里的景观长廊一点都不夸张,只可惜我是坐车火车从“天路”来的拉萨,那么在拉萨有一段318的风景也是相当漂亮的,这一段路就是从拉萨到林芝。

    ¥0.00 8386 0

  • 落榜进士3天29张照片

    【我要无人机大奖】西藏冬天最壮美的地方是这里(图)

    游记简述:

    ¥0.00 7767 0

  • lalajiao4天53张照片

    川藏线、滇藏线一起走,中国最美的景观大道冰雪之旅

    游记简述:务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏地区气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等

    ¥0.00 8351 0

  • 南麂土著6天21张照片

    【我是达人】【自驾川藏大环线】历经40天,川藏南北大环线自驾攻略

    游记简述:

    ¥0.00 9069 0

  • 南麂土著7天24张照片

    【我是达人】【自驾川藏大环线】尼洋河,雪域高原的绿江南

    游记简述:

    ¥0.00 5782 0

  • 南麂土著7天20张照片

    【我是达人】【自驾川藏大环线】难露真容的南迦巴瓦峰

    游记简述:

    ¥0.00 2493 0

  • 南麂土著4天19张照片

    【我是达人】雪域高原桃花开

    游记简述:

    ¥0.00 622 0

  • 南麂土著4天25张照片

    【我是达人】西藏最柔美的地方

    游记简述:

    ¥0.00 761 0

  • 南麂土著4天19张照片

    【我是达人】【林芝】索松云雾中的桃花仙子

    游记简述:

    ¥0.00 912 0

  • 南麂土著2天20张照片

    【我是达人】雪域高原桃花开

    游记简述:

    ¥0.00 2219 0

  • 南麂土著2天18张照片

    【我是达人】春天,尼洋河绝美风光的一条私藏路线

    游记简述:

    ¥0.00 6037 0

  • 雍容makiori11天256张照片

    【我是达人】滇藏线:颠覆五脏六肺之路,云南丽江攻略

    游记简述:

    ¥0.00 9464 0

  • ccerzhang6天364张照片

    【我是达人】有一种梦想叫乘着火车去西藏

    游记简述:

    ¥0.00 20174 0

  • 凯德印象5天张照片

    【我是达人】带你去追光,西藏318国道航拍之旅

    游记简述:

    ¥0.00 8737 0

  • 暴走姐妹花10天122张照片

    惊!新发现的神秘小镇,竟和广东有如此渊源?!

    游记简述:二花上次入藏已是两年前,至今仍念念不忘,50多个小时广州到拉萨的绿皮火车,尚在行进路上双眼已被美景惯坏;拉萨的藏式歌舞厅中,喝着酥油茶,努力跟上藏民们整齐划一的锅庄;更不要说岗巴的天台上,那抬头便可以看到粗壮的银河;在希夏邦马神山脚下,打上雪山融水煮野山羊肉;在5000多米的珠峰大本营看银河,清晨从藏民的通铺上爬起来,幸运的看到日照金山。

    ¥0.00 12194 0

  • lv13381093axy7天37张照片

    【我要“加游包”】秀美西藏六人独立成团游

    游记简述:在8月13日6人独立成团去西藏旅游。每人一万多元的旅游费用,为期10天乘飞机返回。几乎涵盖了西藏的绝大部分景点。年龄从13岁—76岁。乘火车北京至拉萨44小时,途径最高海拔5072米高的唐古拉山,沿途藏羚羊及野牦牛等以及秀美山川及迷人雪山让人感觉非常美丽。 在火车上玩牌、吃饭、拍照、由于时间太长火车上的充电插座都不够用,还好我们带了万能转化插座可以非常方便的使用。还可以提供给其他乘客使用了。 在火车上欣赏了中国最大的咸水湖青海湖。大家几乎没有什么高原反应。但同车厢的一名出现了严重的高原反应,并在车厢内开始吸氧了。中途下车体验下高原环境,买些水果。在高原地区的景色非常的美丽,为能很好的拍摄藏羚羊大家都在车窗前将照相机摆好,可惜距离有些远,拍的都不是特别理想。 列车很快到达拉萨,海拔3680米的高度让人们一下火车变开始感觉到了高原的不适。尤其是上台阶就更为厉害,没走几个台阶就气喘嘘嘘。而且火车站的电梯都没有开,只好慢慢的行走了。这里出站检查非常严格。 出站后有武警禁止拍照,这里的管理非常特别,离开出站口就可以拍照了。

    ¥0.00 2373 1

  • 阿拖施晓君3天52张照片

    【我是达人】林芝春色醉迷人,世间能得几度闻

    游记简述:林芝春色醉迷人 ,世间能得几度闻。吾欲化作相思鸟,长住此间不欲还。 —— by 骑着摩托车搭我的周老师 进入正文之前先来一段攻略,怎么说也三次进藏了,且每次时间都长得很。 这次的西藏地区之旅已有一个月,平日大部分时间在拉萨,去了一趟山南两天,林芝四天。 林芝去赏了一圈桃花, 路线:拉萨—八一镇—雅鲁藏布江大峡谷深处达林村—八一镇—拉萨 八一镇住的是平措,新开的,热水、床铺都特别给力,一个床位40元。 达林村住的是藏民家,农家乐,包早晚餐一晚一共110元。 雅鲁藏布江门票260-290,特别是在林芝桃花盛开的季节里查得还是非常严的。 如果想要逃票还是得当地人带进索松村,大概100元一个人。 我走了4天,来回蹭的朋友车都很便宜,加上路上搭了周老师的摩托车, 一共大概只花了700元不到,花费不多但玩得很爽,所以说不要老是抨击“穷游”。 我没有吃差,也没有住很差,不就是跟人合住的青旅床位房,不就是搭了车但多少给了点油钱。

    ¥0.00 1640 0

  • 诗酒趁年少10天103张照片

    【我是达人】西藏公益行

    游记简述:

    ¥4.46 957 8

  • marypeter7天286张照片

    【我是达人】2014年夏,我在西藏

    游记简述:前言: 2014年夏,我在西藏! 西藏对我一直有着莫名的吸引:高海拔,强紫外线,藏传佛教,布达拉宫......一次匆匆的拜访其实并没有让我太多得了解西藏,唯一的进步在于那些原本只是百度上搜索出的“词汇”,现在成为属于我个人的“感受”。 我想,旅游为我一个很大的吸引就在于此:亲自踏上地图上的那个点,发现原来这个点是那么辽阔,多姿多彩。 这次自驾游的行程一共十八天,先从准备说起吧......

    ¥2.13 1266 1

  • slowlywind9天128张照片

    【我是达人】走进西藏

    游记简述:被视为世界屋脊,地球第三极的西藏,我终于将要揭开你那神秘的面纱,亲眼目睹你那神奇的风情。 这里的每一座山峰,每一条河流都叫我如此的神往。

    ¥5.50 1195 2

  • 林子20056天55张照片

    【我是达人】若不相欠,怎会相见•西藏常规景点全攻略

    游记简述:心灵不在它生活的地方 在它所爱的地方 若不相欠 怎会相见 走 西 藏

    ¥0.00 1353 0

  • lv891113663天61张照片

    西藏,有生之年遇见你,让我有了好运气

    游记简述:如果你和我一样,觉得自己运气好差好差的,那么,来旅行吧。 旅途中看到的一切美景,都让你觉得“有生之年遇见你,竟花光所有运气”,值了。

    ¥0.00 1046 0

  • 旅游想去哪儿1天166张照片

    【我是达人】青藏行

    游记简述:酉鸡的2017年份刚好是国庆、中秋、外甥结婚的大喜日子!终于可以顺道旅游了,期待已久!梦寐以求的青藏之旅由此启程。

    ¥0.00 2646 0

  • 驴妈妈攻略编辑9天28张照片

    【微攻略】9月旅行目的地推荐,合适的季节邂逅美好风景(国内篇)

    游记简述:每个目的地,都有其最佳旅游时间,有些地方适合赏樱,有些地方适合滑雪,有些地方有雨季,有些地方金秋可以看到一片红叶。适合的的季节出行,会让你邂逅更美好的风景,也更加的事半功倍。那本篇就来介绍下9月的旅行目的地,不妨参考下。

    ¥0.00 8940 0

  • 天外飞熊york3天17张照片

    【我是达人】初到林芝

    游记简述:...

    ¥0.00 2717 0

  • 彬游西藏3天9张照片

    西藏林芝桃花节

    游记简述:来到这世界上最后一片净土,我心憧憬。林芝海拔较低2900米。马上就可以看到野桃花了期待......

    ¥0.03 360 0

  • 温浅suk8天116张照片

    【我是达人】那年西藏,改变之始(上)(1)

    游记简述:很多人都说想去西藏看看,但总有那么多理由无法成行,或没钱,或没时间,亦或是害怕高反,我也曾经是其中一员。 两年半之前,偶然看到那句话“有些事情,现在不做就永远不会做了。”突然深有感触,于是下定决心自己一个人走一次吧。 用了几个月的时间准备,包括说服家人同意,辞去工作等,年纪不轻的我,在2011年8月16日,一个人一个包就那么坐上了青藏线,没有具体的行程,没有回来的车票。 就那么简单,开始了20多天的西藏之旅。 两年后的今天,再次回忆旅行中的点点滴滴,很感触,那么多美景,那么多细节,我文字的苍白无法描述。 先给大家说说我20多天的西藏之行总结的Tips,虽说是两年前的,但大部分应该有参考价值。 基本线路:在时间有限的情况下,若想不走冤枉路,建议在林芝这条线路上做文章。 我见的比较好的安排如下: # 从成都走林芝线进藏,林芝海拔2000多,慢慢玩到拉萨海拔3000多; # 拉萨休整几天,游玩拉萨市内的景点,包括布达拉宫、大昭寺等; # 拼团日喀则珠峰线路,2-4天回到拉萨(也有人从拉萨连着日喀则、珠峰、阿里一起,历时需要10-15天); # 拼团纳木措线路,1-2天回到拉萨; # 走青藏线出藏,顺便游玩格尔木、青海湖、西宁等地,或走滇藏线出藏,去丽江、昆明游玩。 这个线路安排,进藏和出藏线路可以调换。 高反: 进藏日期确定后,提前两个礼拜吃红景天胶囊,有助于缓解进藏高原反应。刚到拉萨后,切记不要洗澡,避免感冒引起严重反应;切记不要兴奋和剧烈运动,所有行为放慢再放慢;切记不要立刻安排去海拔更高的地方,例如:纳木措、珠峰等地,最好在拉萨休息1-2日或安排去林芝游玩。90%的人在1-2天后都会恢复正常,人体的自我调节能力还是很强的。我火车进藏,就只反应了1天,算不错的啦。 药品: 如果乘火车或飞机直接到达拉萨,那么不用提前准备那么多的药物,因为拉萨什么都有,到处都是大药房,随时有需要随时可以买到。但如果通过自驾等其它方式沿路游玩进藏,那么多备些药物绝对有必要,因为藏区很多地方条件很有限,有备无患。我在藏区20多天,用到的药品只有两样:必理通(第一天高反头疼时服用);清凉油(民宿时被小虫咬了几个包),别的啥也没用。 服装: 若夏季入藏不做徒步露营的准备,那么什么冲锋衣裤、登山鞋啥的就都是浮云。长袖T恤若干、外套一件、仔裤两条、内衣若干、棉袜若干、徒步或旅游鞋一双即可。藏区的夏雨基本都是在夜晚,白天阳光明媚。白天以着长袖为主(短袖也可,但无法防晒),早晚需要加上外套。 防晒: 日光城的确不是白叫的,藏区的晒那是钢钢地。防晒霜要随时涂,SPF50+必不可少;帽子一定要有,必须是一圈宽沿帽,否则脸颊侧面和脖颈后无法防住;墨镜必须的,防晒也好,或去看雪山啥的也好,都有用;最好准备一条当前驴友必备的魔术围巾,随时遮住小脸儿。一切装备后,严实且拉风,像玩恐怖主义的,让你妈看到你都绝对不认识你。 语言: 语言绝对不是障碍,20多天没有发现不能沟通的,当然徒步到人烟稀少之地除外。拉萨和旅游景点用普通话够了,但若要跟藏民和喇嘛沟通,很多就不懂汉语了哦。雪顿节过林卡的时候,有一个小艺人唱曲子,一圈的藏民都笑了,我傻了,什么也不懂啊。绝不夸张,部分藏民英语比汉语流利哦。 拼团: 西藏游忌讳参旅游团,一方面旅游团限制多,购物多,另一方面每个人高反情况不同,很可能因为不适应导致西藏游变成遭罪游。只要是旺季,拼团那是太easy了。若是多个人,联系正规的租车公司,按线路公里数或天数租用车辆(商务或越野),多余的位置可以去捡人,把位置填满即可以滩薄车费,又可以增加旅游乐趣;若是一个人,好说,就等着别人租好车,有一个空位就能捡你。拼团出行的信息以平措和东措最多。 青年旅社: 青年旅社在旺季很火,且床位型的都不接受提前预订哦,需要自己当天去询问。著名的亚宾馆现在是三星啊,基本都是老外入住;平措康桑青年旅社是我常蹲点的地方,这里拼团出行的信息最多;东措的院子里有不少小店很有意思;吉日和八郎学给我的印象不深。 酒店: 拉萨旺季2星级酒店的标准间一般价格在250元左右,若2人同行,住这种标准间肯定比青年旅舍的床铺舒适,性价比高。旺季一定要提前安排行程和预订酒店。例如我预订过的扎西曲塔酒店(八角街附近),提前预订240元/天,入住时随口询问了一下,280元/天,还没有房间。大昭寺广场边的雪域宾馆不错,新楼标准间250元/天,出行太方便了,而且很重要的是它有雪域餐厅,基本算我在拉萨的半个食堂。 现金: 西藏能刷信用卡的地方还真不太多,但也不用带太多的现金,总归不安全。拉萨取钱很方便,建行、农行、中行较多,工行比较少。很奇怪,晚上自动提款机取钱往往不成功,敢情提款机晚上也带下班的。千万注意,如果跨行跨地区取钱的话,费用超级夸张哦。我用工行的卡异地取款,2000元的手续费是10元,还行。藏区流行纸币,不带玩儿硬币地,随时注意换些壹毛、伍毛、一块的零钱,藏区要钱、施舍太常见,都给大票可给不起。不要奇怪,藏区施舍可以带找零的,无论是给人还是敬佛。 好吧,废话说完了,言归正传,看图说话! (具体的花销都快忘光,凑合看吧)

    ¥0.29 616 0

  • 旅行天空3天6张照片

    【旅行不要停】美丽的西藏之行

    游记简述:西藏是一个净化心灵的地方!这里充满了藏传佛教的气息。藏民们的虔诚让我们放空一些。这一世只为转山转水转佛堂。这里满是蓝天白云 深山圣水 每一个地方都是一幅画 西藏的美不言而喻。 我愿再来西藏

    ¥0.61 203 0