初识印象

目的地简介

林芝藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”，被称为西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。雅鲁藏布江款款流淌的河水在这里留下巨大的拐弯，越过崇山峻岭的喜马拉雅山支脉。从此变成了宽阔平缓的布拉马普特拉何，这条西藏人心中的母亲河在很长的一段是流向西方，缠绕于雄壮的喜马拉雅山脉，可谓绵长，可惜再也寻不到归途。绿色的林芝也离不开大山的怀抱，喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展，“南迦巴瓦”则正是龙脊上的白色雪峰，它海拔7787米，是南段喜马拉雅的最高雪峰，与横断山脉对接，形成了群山环绕的独特地形。三座绵延雪山汇聚一处，护佑着这里的人民。笼罩着原始又神秘的门巴和洛巴，演义出众多古老的神话、传说、图腾以及崇拜。

特色亮点

饕餮地道藏餐

到了西藏当然要好好品尝藏餐，领略异族美食的魅力。除了“经典款”的酥油茶、甜茶、酸奶、青稞酒、糍粑等，林芝的地方“特别款”更是不容错过。鲁朗石锅鸡，汤汁浓郁，药香四溢。那煮汤的石锅更是大有来头；巴河鱼，属高水冷水鱼种，主要产自尼洋河和巴松措，当地水质清冽，鱼肉自然细嫩鲜美；藏香猪，高原地区散养黑毛猪，肉质肥而不腻，有嚼劲。高原食材加上藏式烹调，定能让你大快朵颐。

追逐林芝花海

林芝气候宜人，可谓藏区江南，当然也少不了江南的花海景观。3-4月波密桃花，从波密驾车一路至朗县，途中桃红柳绿映雪山，倒影在蓝色尼洋河水中，宛若仙境。5-6月米林牡丹，扎贡沟内的野生大花黄牡丹，在高大云杉林的掩映下竞相开放。5-7月色季拉山杜鹃花，整山绽放，黄、白、紫、粉、红各色争艳，目不暇接。6-7月野花开，鲁朗花海牧场景色盛极一时，报春、鸢尾、格桑、杜鹃以及各种不知名的野花汇聚成一片花毯，满地牛马肆意奔跑。

最美雪山的不同姿容

南迦巴瓦峰是林芝最著名的一张名片，雨季温柔多情如同羞涩少女，时常在云雾的帷幔下，不显真容。旱季俊朗挺拔棱角分明，如同勇士在阳光的照射下散发神圣的光芒，日照金山也是南迦巴瓦峰最著名的景象。

区域分布

林芝地区下辖林芝、米林、工布江达、墨脱、波密、察隅、朗县7个县。旅游景点分布主要分布于林芝、米林、工布江达这三个县，而墨脱则是著名的徒步天堂。八一镇是林芝地区政治经济及文化中心，可作为中转站往来林芝各个下属辖区。

行前须知

穿衣指南

林芝大部分地区全年气候温和湿润，夏无酷暑，冬无严寒。因为西藏日光资源非常丰富，所以也就造就了早穿棉袄午穿纱的情形，昼夜温差很大；春夏季节可内穿长袖T恤、衬衫，外穿冲锋衣。秋冬季节可酌情带上毛衣，外套换成抓绒类冲锋衣。

天气贴士

林芝5-10月进入雨季，部分道路容易塌方，墨脱等地徒步危险度增高。雨季游览林芝请走常规行程，不建议前往偏远地区。

语言

语言

当地藏民交流都使用藏语，但不少服务业的藏族人会汉语，可以进行日常对话。另外当地很多汉人，通用汉语没问题。

日常对话

藏语——汉语
供达——对不起
宫康桑——你好吗
吐吉其——谢谢
扎西德勒——吉祥如意
过拿瓦——头痛
中康——旅馆 
面康——医院
拉仰杰——再见
吾尔康——银行
噶列卡松——辛苦了          
郎口帕错——汽车站
擦瓦加——发烧
阿叠捏仓呀拿永古度外——可以在你这里借宿吗
阿尔喇面吧才热囊——请帮我找个医生  
阿代莫敏度——我不舒服

货币消费

消费水平

林芝地区消费水平和正常大城市基本持平，餐厅及酒店住宿价格略高。一般街边藏餐馆人均消费30，好一点的餐厅人均消费60-100。快捷及民宿200-300一晚，星级酒店400-800不等

现金

当地除八一镇上较大的酒店和超市可以刷卡，其余基本只接受现金

银联

林芝县八一镇有中国银行、中国人民银行、中国建设银行、中国农业银行、中国邮政储蓄银行等；

工布江达县城、波密县城、朗县县城、米林县城、察隅县均有中国农业银行或邮政储蓄所；

实用信息

通讯

手机电话卡

部分景区和山路无信号

网络

林芝地区入住的酒店均有wifi，但是信号有强有弱，其余地方几乎无公用wifi覆盖

邮政

林芝花园邮政所
地址：林芝地区德吉路

八一邮政支局
地址：林芝地区香港路

波密县邮政局
地址：林芝地区波密县扎木路

察隅县邮政局
地址：林芝地区察隅县沿江东路

墨脱县邮政局
地址：林芝地区墨脱东波路

米林县邮政局
地址：林芝地区米林县福州南路

朗县邮政局
地址：林芝地区朗县商业街

工布江达县邮政局
地址：林芝地区工布江达县川藏路

鲁朗镇邮政所
地址：林芝地区鲁朗镇商业街