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实用信息

通讯

手机电话卡

部分景区和山路无信号。在拉萨和其他地区的首府、青藏线、川藏线,以及中尼国道沿线城镇基本上都有手机信号。不过手机的信号会受天气的影响。可以打通手机的主要旅游城市有拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦迭、昌都、羊八井、当雄、那曲和噶尔等。

网络

除一些大酒店有WiFi或有线网络,其他地区或景区基本无公用WiFi覆盖。

邮政

拉萨市

拉萨市邮政大楼    

拉萨市北京中路33号  
9:00-20:00(夏)9:30-18:30(冬)  

拉萨市城西邮政所   

拉萨市北京中路(区国税局旁)  
9:00-19:00     9:30-18:30     

拉萨市八廓街邮政所   

拉萨市宇拓路与多森格路(交叉口)  
9:30-19:30     10:00-19:00     

拉萨市东郊邮政所   

拉萨市藏热路南段4号  
10:00-19:00   10:00-19:00   

拉萨国际大酒店邮政所   

金珠路与民族路   (交叉口)  
9:00-12:30 15:30-18:30   9:30-13:00 15:30-18:30  

拉萨市金珠西路邮政所   

拉萨市金珠西路54号  
9:00-19:00     9:30-18:30    

拉萨市当巴邮政所   

拉萨市北京西路54号  
10:00-19:00   10:00-19:00   

堆龙德庆县邮政局   

拉萨市堆龙德庆县青藏路08号  
9:30-12:30    14:30-17:30   10:00-13:00    14:00-17:00     

当雄县邮政局   

拉萨市当雄县当曲河东路4号  
9:30-12:30  14:30-17:30   10:00-13:00 14:00-17:00 

达孜县邮政局   

拉萨市达孜县德庆路16号   

9:30-12:30  14:30-17:30   10:00-13:00 14:00-17:00  

墨竹工卡县邮政局   

拉萨市墨竹工卡县工卡镇12号  
9:30-12:30  14:30-17:30   10:00-13:00  14:00-17:00  

拉萨市拉萨机场支局   

西藏贡嘎机场  
9:00-12:30  15:30-18:30   9:30-13:00   15:30-18:30


日喀则地区

西藏自治区邮政公司日喀则地区分公司

地址:日喀则地区日喀则市山东路31号
09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8641217
邮政编码:857000 

白朗县邮政局

地址:日喀则地区白朗县日江路科技东街1号
营业时间:09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8303111
邮政编码:857300

岗巴县邮政局

地址:日喀则地区岗巴县宗山中路4号
营业时间:09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8232180
邮政编码:857700

萨嘎县邮政局

地址:日喀则地区萨嘎县伦珠路9号
营业时间:09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8202171
邮政编码:858600

江孜县邮政局

地址:日喀则地区江孜县江孜镇江虹路2号
营业时间:09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8172699
邮政编码:857400

樟木口岸邮政局

地址:日喀则地区聂拉木县迎宾路69号
营业时间:10:00-19:00夏 10:00-19:00冬
联系电话:0892-8742508
邮政编码:858402

日喀则市和平机场邮政所

地址:日喀则市和平机场服务部
营业时间:09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8641250
邮政编码:857068

定日县邮政局

地址:日喀则地区定日县上海路8号
营业时间:09:30-18:30夏 10:00-18:30冬
联系电话:0892-8262317
邮政编码:858200


林芝地区

林芝地区邮政局

地址:地区八一大街北段
营业时间:夏季:9:00-19:00冬季:9:30-18:30
联系电话:5241230
邮政编码:860000

八一邮政支局

地址:地区香港路
营业时间:夏季:周一-周五9:00-18:30冬季:周一-周五9:30-18:00双休日:10:30-14:30
联系电话:5883741
邮政编码:860007

林芝县邮政局

地址:林芝县尼池路
营业时间:夏季:周一-周五9:00-18:30冬季:周一-周五9:30-18:00周六:10:30-14:30
联系电话:5892588
邮政编码:860100

波密县邮政局

地址:波密县扎木路
营业时间:夏季:周一-周五9:00-18:30冬季:周一-周五9:30-18:00双休日:10:30-14:30
联系电话:5422100
邮政编码:860300

察隅县邮政局

地址:察隅县沿江东路
营业时间:夏季:9:00-18:30冬季:9:30-18:00
联系电话:5432194
邮政编码:860600

墨脱县邮政局

地址:墨脱东波路
营业时间:夏季:9:00-18:30冬季:9:30-18:00周六全天休
邮政编码:860700


山南地区

山南地区泽当镇营业大厅
地址:山南地区乃东路12号
营业时间:夏季9:00-18:30冬季9:30-18:30
联系电话:0893-7241248
邮政编码:856000

山南地区浪卡子县邮政局

地址:山南地区浪卡子县羊卓路6号
营业时间:夏季 上午9:00-12:30下午15:00-18:30冬季 上午10:00-12:30下午15:00-18:30
联系电话:0893-7382164
邮政编码:851199

山南地区贡嘎县邮政局

地址:山南地区贡嘎县长沙路12号
营业时间:夏季 上午9:00-12:30下午14:00-18:30冬季 上午09:30-13:00下午14:00-18:30
联系电话:0893-7393063
邮政编码:850700


昌都地区

昌都地区邮政分公司中路大厅

地址:昌都地区昌庆街36号
营业时间:夏季 9:00-18:30冬季 9:30-18:30 周末9:30-18:30
联系电话:0895-4241466
邮政编码:854003

江达县邮政局

地址:江达县嘎通街9号
营业时间:夏季09:00-12:00 15:30-18:00冬季 09:30-12:30 15:00-17:30
联系电话:00895-4512295
邮政编码:854199

芒康县邮政局

地址:芒康县宁静街25号
营业时间:夏季 09:00-12:30 15:30-18:30冬季 09:30-12:30 15:00-18:00
联系电话:0895-4543139
邮政编码:854599

八宿县然乌镇邮政所

地址:八宿县然乌镇2号
营业时间:夏季 10:00-13:00 16:00-18:30冬季11:00-13:30 16:00-18:00
联系电话:13308958551
邮政编码:854614


阿里地区

阿里地区营业大厅

地址:阿里地区狮泉河镇陕西路2号
营业时间:夏季9:30-19:00冬季 10:00-18:30
联系电话:0897-2241204
邮政编码:859500

扎达县营业厅

地址:扎达县河北路20号
营业时间:夏季10:00-13:00 16:30-19:00周末12:00-15:00冬季0:30-13:30 16:00-18:30周末12:00-15:00
联系电话:0897-2622100
邮政编码:859600

普兰县营业厅

地址:普兰县贡嘎街16号
营业时间:夏季 10:00-13:00 16:30-19:00周末12:00-15:00冬季0:30-13:30 16:00-18:30周末12:00-15:00
联系电话:0897-2602600
邮政编码:859500

日土县营业厅

地址:日土县河北大街11号
营业时间:夏季0:00-13:00 16:30-19:00周末12:00-15:00冬季 0:30-13:30 16:00-18:30周末12:00-15:00
联系电话:0897-2642228
邮政编码:859700


那曲地区

那曲地区邮政局营业大厅

地址:那曲镇浙江中路30号
联系电话:0896-3241212
邮政编码:852000

那曲县火车站营业网点

地址:那曲县火车站
联系电话:18908961616
邮政编码:852000

比如县营业网点

地址:比如县宁波东路4号
联系电话:0896-3622258
邮政编码:852300

尼玛县邮政局

地址:尼玛县建设路181号
联系电话:0896-3712021
邮政编码:853200


以上那曲地区邮政局营业时间均为:

夏季:上午  09:30--12:30 下午 16:00--19:00                          

冬季:上午  10:00--13:00 下午 15:30--18:00                      

节假日均为: 11:00--14:00

医疗

拉萨市

西藏自治区人民医院 三甲

联系电话:0891-6371322

联系地址:西藏自治区拉萨市林廓北路18号

西藏自治区第二人民医院 二甲

联系电话:0891-6335937

联系地址:西藏拉萨市城关区金珠西路119号

拉萨市人民医院 二甲

联系电话:0891-6323302

联系地址:拉萨市北京中路1号

曲水县医院

联系电话:0891-6162420

联系地址:曲水县人民政府大院

当雄县人民医院

联系电话:0891-6112153

联系地址:当雄县当曲河西路

墨竹工卡县人民医院

联系电话:08013-6132173

联系地址:西藏拉萨市墨竹工卡县

陆军第49医院 三甲

联系电话:0891-6253029

联系地址:拉萨市北郊


那曲地区

那曲地区人民医院

联系电话:0896-3822389

联系地址:那曲地区那曲镇色尼路260号

比如县人民医院

联系电话:0896-3622658

联系地址:比如县卡尔路05号

尼玛县人民医院 一甲

联系电话:(0896)3712106

联系地址:西藏那曲地区尼玛县

安多县人民医院

联系电话:08081-3662129

联系地址:西藏那曲地区安多县

巴青县人民医院

联系电话:0896-3612072

联系地址:巴青县达尔塘路18号

班戈县人民医院

联系电话:0896-3672145

联系地址:班戈县吉江路16号

索县人民医院

联系电话:0896-3672145

联系地址:索县索河中路7-1号

申扎县人民医院

联系电话:0896-3682156

联系地址:申扎县蔡朗南路


昌都地区

昌都地区人民医院 二甲

联系电话:0895-4822263

联系地址:西藏昌都县南路大门76号

类乌齐县人民医院 二乙

联系电话:0895-4502241

联系地址:类乌齐县县城

八宿县人民医院

联系电话:0895-4562116

联系地址:八宿县白马镇

察雅县人民医院

联系电话:0895-4602756

联系地址:西藏自治区昌都地区察雅县

芒康县人民医院

联系电话:0895-4542172

联系地址:西藏自治区昌都地区芒康县

左贡县人民医院

联系电话:0895-4552160

联系地址:西藏自治区昌都地区左贡县

贡觉县人民医院

联系电话:0895-4572172

联系地址:西藏自治区昌都地区洛隆县

洛隆县人民医院

联系电话:0895-4572172

联系地址:西藏自治区昌都地区洛隆县


山南地区

扎朗县人民医院 一甲

联系电话:0893-7362438

联系地址:扎朗县北路01号

贡嘎县人民医院

联系电话:0893-7392716

联系地址:西藏自治区山南地区贡嘎县德吉路9号

浪卡子人民医院 一甲

联系电话:08048-7382176

联系地址:西藏日喀则地区浪卡子

隆子县人民医院

联系电话:0893-7342032

联系地址:西藏自治区山南地区隆子县

琼结县人民医院

联系电话:0893-7352244

联系地址:西藏琼结县琼结镇松赞路


日喀则地区

日喀则地区人民医院 二甲

联系电话:0892-8822546

联系地址:日喀则市上海中路5号

莎迦县人民医院 一甲

联系电话:08023-8242141

联系地址:西藏日喀则地区莎迦县

亚东县人民医院 一甲

联系电话:08023-8222346

联系地址:西藏日喀则地区亚东县

康马县人民医院 一甲

联系电话:08023-8212267

联系地址:西藏日喀则地区康马县

南木林县人民医院 一甲

联系电话:08023-8342235

联系地址:西藏日喀则地区南木林县

萨嘎县人民医院

联系电话:08023-8202112

联系地址:西藏那曲地区萨嘎县

拉孜县人民医院

联系电话:0892-8323438

联系地址:西藏自治区日喀则地区拉孜县


阿里地区

西藏阿里地区人民医院 一甲

联系电话:0892-2821452

联系地址:西藏自治区阿里

普兰店市第一人民医院 二甲

联系电话:0411-83164118/83112272

联系地址:普兰店市康复街10号

普兰店市第二人民医院

联系电话:0411-83400371

联系地址:普兰店市建设街20号

普兰店市第三人民医院

联系电话:0411-83432170

联系地址:普兰店市城西街228号

措勤县人民医院

联系电话:08069-2612061

联系地址:西藏阿里地区措勤县

改则县人民医院

联系电话:08069-2652294

联系地址:西藏阿里地区改则县


林芝地区

林芝地区人民医院

地址:林芝地区林芝县珠海路

联系方式:0894-5822842

工布江达县人民医院

地址:林芝地区工布江达县

联系方式:0894-5412164

波密县中心人民医院第二门诊部

地址:林芝地区波密县318国道

朗县人民医院

地址:林芝地区朗县福州街

联系方式:0894-5462863

米林县人民医院

地址:林芝地区米林县306省道

联系方式:0894-5452514

察隅县人民医院

地址:林芝地区察隅县201省道

联系方式:0894-5432126

咨询电话

《边境管理区通行证》24小时咨询热线:0891-6898661

紧急救助

西藏自治区旅游局投诉电话:(0891)6834193

拉萨市旅游局投诉电话:(0891)6650808

日喀则地区旅游局投诉电话:(0892)8821226

山南地区旅游局投诉电话:(0893)7833189

林芝地区旅游局投诉电话:(0894)5833188

那曲地区旅游局投诉电话:(0896)3826477

昌都地区旅游局投诉电话:(0895)4828716

阿里地区旅游局投诉电话:(0897)2821144

安全提示

1. 不要理会求你租车的人,而是自己选择车和司机。这样安全系数会更高,而且砍价也容易。

2. 目的地不要随便告诉陌生人,不要随便说出自己是独自一人。

3. 最好不要夜晚到达目的地,如果确实已晚,宁愿呆在火车站。

4. 包车一定要签合同,而且车款不要全部付完,怎么样都要预留30%.

5. 不要指望走回头路。

6. 不要乱给小费,这样既会搞坏市场,也会让司机滋生出不怀好意的心机。

7. 遇到险情或危险,要冷静处事,要有战胜困难的决心。

8. 信息的正确与否对于旅程的成功非常重要,所以出发前一定要收集全面的信息,有可能的话,在行程中尽量和刚刚去过当地的朋友或者路上碰到刚刚去过的人,用手机或短信联系。

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