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山南酒店推荐

实用信息

通讯

手机电话卡

部分景区和山路无信号。在拉萨和其他地区的首府、青藏线、川藏线,以及中尼国道沿线城镇基本上都有手机信号。不过手机的信号会受天气的影响。可以打通手机的主要旅游城市有拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦迭、昌都、羊八井、当雄、那曲和噶尔等。

网络

除一些大酒店有WiFi或有线网络,其他地区或景区基本无公用WiFi覆盖。

邮政

山南地区泽当镇营业大厅
地址:山南地区乃东路12号
营业时间:夏季9:00-18:30冬季9:30-18:30
联系电话:0893-7241248
邮政编码:856000

山南地区浪卡子县邮政局
地址:山南地区浪卡子县羊卓路6号
营业时间:夏季 上午9:00-12:30下午15:00-18:30冬季 上午10:00-12:30下午15:00-18:30
联系电话:0893-7382164
邮政编码:851199

山南地区贡嘎县邮政局
地址:山南地区贡嘎县长沙路12号
营业时间:夏季 上午9:00-12:30下午14:00-18:30冬季 上午09:30-13:00下午14:00-18:30
联系电话:0893-7393063
邮政编码:850700

医疗

扎朗县人民医院 一甲
联系电话:0893-7362438
联系地址:扎朗县北路01号

贡嘎县人民医院
联系电话:0893-7392716
联系地址:西藏自治区山南地区贡嘎县德吉路9号

浪卡子人民医院 一甲
联系电话:08048-7382176
联系地址:西藏日喀则地区浪卡子

隆子县人民医院
联系电话:0893-7342032
联系地址:西藏自治区山南地区隆子县

琼结县人民医院
联系电话:0893-7352244
联系地址:西藏琼结县琼结镇松赞路

咨询电话

《边境管理区通行证》24小时咨询热线:0891-6898661

紧急救助

山南地区旅游局投诉电话:(0893)7833189。

安全提示

1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。

5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。

6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

7、进入西藏后的旅游行程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,行程大都安排先去林芝(海拨约2900米),再到其他地方。

8、 不要理会求你租车的人,而是自己选择车和司机。这样安全系数会更高,而且砍价也容易。

9、 目的地不要随便告诉陌生人,不要随便说出自己是独自一人。

10、 最好不要夜晚到达目的地,如果确实已晚,宁愿呆在火车站。

11、包车一定要签合同,而且车款不要全部付完,怎么样都要预留30%.

12、 不要指望走回头路。

13、 不要乱给小费,这样既会搞坏市场,也会让司机滋生出不怀好意的心机。

14、 遇到险情或危险,要冷静处事,要有战胜困难的决心。

15、 信息的正确与否对于旅程的成功非常重要,所以出发前一定要收集全面的信息,有可能的话,在行程中尽量和刚刚去过当地的朋友或者路上碰到刚刚去过的人,用手机或短信联系。

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