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昌都酒店推荐

行前须知

穿衣指南

昌都1月份穿什么:
昌都一月平均温度是 -10℃ ~ 8℃
白天平均 8℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 -10℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

昌都2月份穿什么:
昌都二月平均温度是 -7℃ ~ 10℃
白天平均 10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 -7℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

昌都3月份穿什么:
昌都三月平均温度是 -3℃ ~ 13℃
白天平均 13℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 -3℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

昌都4月份穿什么:
昌都四月平均温度是 1℃ ~ 17℃
白天平均 17℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 1℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

昌都5月份穿什么:
昌都五月平均温度是 5℃ ~ 21℃
白天平均 21℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均 5℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

昌都6月份穿什么:

昌都六月平均温度是 9℃ ~  23℃
白天平均  23℃ 建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。
夜间平均  9℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

昌都7月份穿什么:

昌都七月平均温度是 10℃ ~  24℃
白天平均  24℃ 建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。
夜间平均  10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

昌都8月份穿什么:

昌都八月平均温度是 10℃ ~  23℃
白天平均  23℃ 建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。|
夜间平均  10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

昌都9月份穿什么:

昌都九月平均温度是 7℃ ~  22℃
白天平均  22℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均  7℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

昌都10月份穿什么:

昌都十月平均温度是 2℃ ~  17℃
白天平均  17℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均  2℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

昌都11月份穿什么:

昌都十一月平均温度是 -5℃ ~  13℃
白天平均  13℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均  -5℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

昌都12月份穿什么:

昌都十二月平均温度是 -10℃ ~  9℃
白天平均  9℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均  -10℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

天气贴士

昌都地区的气候以寒冷为基本特点。由于受南北平行峡谷及中低纬度地理位置等因素的影响,具有垂直分布明显和区域性差异大的特点。日照充足,太阳辐射强;日温差大,年温差小;降雨集中,季节分布不均,蒸发量大,相对湿度小。昌都地区山脉河流的南北纵向排列有利于暖湿气流的南北输送,峡谷高差悬殊,气候垂直变化大于水平变化。

1、空气洁,日照长,辐射强。
2、日温差大,年温差小,气温偏低。
3、降雨集中,季节分布不均。
4、蒸发量大,相对湿度小。

语言

语言

昌都所在的地区为常用语言则是西藏康方言。
藏族语言文字研究。藏语属汉藏语系藏缅语支。藏语拼音文字据传为7世纪藏王松赞干布大臣图弥三菩扎仿效 梵语创制。据近人研究藏语在7世纪以前已经是一种发达的语言。藏语词汇丰富、结构完美,具有简练、准确 的特点。古藏语不仅记录了藏语的语音和结构,而且记录了包括古汉语在内的古代中亚语言的发音。藏语文 是研究中亚古代语言的宝贵财富。藏语的源流与变革、藏语的语音语法,藏语方言(分藏、康、安多3种)、 书面藏语、南语、象雄语、多续语、汉藏语文比较、藏语辞典编纂等都是重要的研究课题。

日常对话

常用藏语:

藏语——汉语

尼——买

夏——钱

弄鲁萨——加油站

噶地——辛苦了

供达——对不起

宫康桑——你好吗

吐吉其——谢谢

扎西德勒——吉祥如意

过拿瓦——头痛

中康——旅馆 

面康——医院

拉仰杰——再见

吾尔康——银行

噶列卡松——辛苦了          

郎口帕错——汽车站

擦瓦加——发烧

阿叠捏仓呀拿永古度外——可以在你这里借宿吗

阿尔喇面吧才热囊——请帮我找个医生  

阿代莫敏度——我不舒服

让名噶热塞——叫什么名

必备物品

进驻高原注意事项

1.避免身体负荷过重、过度疲劳、剧烈活动和情绪兴奋。注意克服急躁情绪,不要逞强争胜。
2.服用相应药物,保持肌体最佳状态。
3.切忌吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。
4.戒烟戒酒,大量抽烟会明显加重高原反应。
5.睡眠以高枕侧卧为佳。
6.进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水;要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
7.最初一周之内不宜洗澡,以防感冒,感冒是高原肺水肿等病症诱因,更要避免洗过烫的热水澡。
8.高原反应的常用药品如:红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林、维生素C、E、B1、B6等对症药品。

进藏健康准备

你如果从未上过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的身体检查。要注意心、肺、脑、肝、肾是否有明显的病变,严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

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