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日喀则酒店推荐

行前须知

穿衣指南

5、6月的日喀则十分炎热,夏季的衣服多带几件,高温天气一定要注意防晒,登珠峰的话自然另当别论,抓绒服冲锋衣什么的都必不可少。

天气贴士

日喀则空气稀薄紫外线强烈,昼夜温差大,注意防晒,及时增减衣物,不适应高原气候的忌剧烈运动

语言

语言

拉萨的僧侣和藏民大多只能用藏语沟通,只有拉萨市的部分例外,进出日喀则需要学习简单的藏语,如果是包车,有司机在就不需要担心这个问题了。

藏语—卫藏方言
藏民以藏语为主,藏语是自7世纪松赞干布王时开始有文字,是博学的吞米·桑布扎去印度学习后创制的。藏语保留了上古汉语的古音,包括复杂的复辅音,由30个辅音字母和4个元音符号组成。藏语和汉语之间存在很多同源词。但由于汉语经历过许多语音变化,不能直接把现今普通话的发音用来进行比较,由30个辅音字母和4个元音符号组成。藏文的书写系统,基本上是一种元音附标文字,语言研究者也常常使用拉丁字母来转写藏语,较通行的一个方案是于道泉设计的,只使用26个拉丁字母,不用附加符号。
藏文拉丁字母转写系统:藏文拉丁字母转写系统是指将藏文字母转换成拉丁字母,从而使藏文罗马化的一套文字转写系统。现在通用的是威利(Wylie)转写方案。

日常对话

常用藏语:
吉祥如意 ( 扎西德勒)
早晨好( 休巴德勒)
下午好(求珠得勒)
晚上好(宫珠得勒 )
谢谢(突及其 )
再见( 卡里沛)

必备物品

防晒物品

西藏海拔高日照极为强烈,早晚温差大,建议带太阳镜、防晒霜、防晒霜、丝巾、口罩、太阳帽,必要时全副武装

保湿物品

喷雾、面膜、保湿乳液、润唇膏、护手霜、金霉素软膏、眼药水,西藏地区非常的干燥,晚上可将金霉素抹在鼻腔,防止因空气干燥流鼻血

药物

感冒药、胃药、止泻药、退烧药、还有抗高原反应的红景天等,进藏之前千万不能感冒,在高原,感冒很容易引起肺水肿、一定要注意防范

冲锋衣、睡袋、

要去周边地区露营的话,高原地区靠帐篷保暖是远远不够的,睡袋防止半夜冷醒,冲锋衣在外旅行也是必不可少

登山工具

如果要攀登珠峰的话,青带上最专业全面的设备保证安全,登山鞋,登山包,登山杖,氧气瓶,指南针,登山绳,八字环,登山锹,水壶,帐篷,还有最好带上一台激光测距仪和激光发射器

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