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行前须知

穿衣指南

1、尼泊尔雨季(4-9月):平均温度为18-29度,建议穿些轻薄易干的衣服,而且这个季节几乎每天都会下雨,一定要携带雨伞或雨衣,还可以带一件防水的风衣。
2、尼泊尔旱季(10月-次年3月):平均温度为4-22度,建议穿长T恤加外套或者薄毛衣。另外,早晚温差较大,午间气温可回升至25度左右,还应准备一些轻薄衣物。
3、帽子、墨镜、防晒霜等随身携带,在尼泊尔漂流时最好穿上易干的汗衫和短裤。
4、徒步装备:冲锋衣、抓绒、短袖棉T恤、长袖、贴身 羽绒服、保暖裤、百变头巾(围脖保暖+口罩双重功效)、手套(当徒步到山顶时,非常冷,裹层手套拍照时手会好受些)、软壳运动裤、登山鞋(中高帮登山 鞋)、大体积的背包、大包的防雨罩(来回托运还有各城市间的大巴车上都很脏)、小体积的背包(装腰包装不下但随时需要的东西)、腰包(随身携带现金、护照 等紧要证件)、睡袋、头灯、护膝(徒步的话一定要带上,一整天连续8小时的下山,它能有效保护你的膝盖)等。

天气贴士

尼泊尔全年气候多变,在旱季应注意昼夜温差变化,尤其是山地地区,早晚要做好保暖措施。而雨季几乎集中了全年降雨量的90%,注意避雨。另外,尼泊尔日照较强,一定要做好防晒工作。

语言

语言

尼泊尔语

日常对话

Namaste:你好
Cha:是的
Chhaina:不是
Dhanyabad:谢谢
Guhar:救命
Kati:多少钱
Hamango:贵了
Theekcha:可以,ok

必备物品

雨具

尼泊尔经常下雨,尤其是雨季,每天都要记得带雨伞或雨衣出门。

防晒装备

尼泊尔日照比较强烈,出游前一定要做好防晒工作以免晒伤,建议携带SPF30以上的防晒霜、墨镜、防晒衫、帽子等。当天游玩归来后,如有必有还可以涂抹晒后修复霜。

插头转换器

尼泊尔使用的电压是220V,频率为50HZ,与国内一样。但是尼泊尔的电源插口是印式两孔或三孔圆插座,与中国的不同,因此不能直接使用,需要插头转换器,游客可以向酒店前台索要,也可以提前在国内的各大商场购买印标插头转换器。

常用药物

建议游客在旅行之前自备一些常用的医疗用品,例如感冒药、晕车药、消炎药、止痛药、消食片、止泻药、驱蚊水、创可贴等,已被不时之需。有高血压、心脏病、糖尿病等的游客请根据自身情况准备药物。

防蚊液

有游览奇特旺国家公园计划的游客需要准备好防蚊液,防止蚊虫叮咬。

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