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西藏 去西藏需要注意什么?

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2c9486e5548135e401548577895a04dd 森囚 2013-10-10 15:33:00 分享

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  • 道是无晴却有晴

    由于西藏线路长,许多时间在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些,适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,纳木错、羊八井和冈巴拉山顶海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 游玩途中贵重物品请随身携带,如住酒店就寝时请悉心检查门窗是否关好,保障自己的财产安全,避免造成不必要的损失; 请带好利于行走的平软底鞋、雨伞等物品,请尊重当地少数民族的风俗习惯。 心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒的... 由于西藏线路长,许多时间在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些,适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,纳木错、羊八井和冈巴拉山顶海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 游玩途中贵重物品请随身携带,如住酒店就寝时请悉心检查门窗是否关好,保障自己的财产安全,避免造成不必要的损失; 请带好利于行走的平软底鞋、雨伞等物品,请尊重当地少数民族的风俗习惯。 心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒的禁止进入高原,请不要带严重的感冒进藏。 入乡随俗,请尊重当地风俗习惯禁忌等,西藏部分路况住宿较差,这是客观存在的事实,请做好吃苦的心理准备。购物:特产,西藏著名的特产有,冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏药疗效亦佳,工艺品可酌情购买。 刚到高原,每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,这些都是正常反应,如正确保护自己1—2天自愈。进藏后,要注意休息,多喝水,行动切忌过急、过剧,不可暴饮暴食,最好不要饮酒、吸烟、洗浴,轻微反应建议轻易不要吸氧,可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。

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    2016-12-12 00:46:49 分享

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  • 嗜爱年华

    个季节去西藏旅游应注意携带的装备:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。 2 服装类 , 这几个月西藏的天气温度较高,带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。 4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了。如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。... 个季节去西藏旅游应注意携带的装备:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。 2 服装类 , 这几个月西藏的天气温度较高,带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。 4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了。如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步,很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡,任何地方的深夜都不是很安全 。 至于吃喝方面, 西藏现在的餐饮业很发达,不要担心,只是因为景点之间路途较远,坐车时间较长,建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好,实在没有拿一般的佳能吧。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块:1 拉萨 有布达拉宫,da昭寺,罗布林卡,博物馆,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式风情演绎厅,藏式酒吧,藏餐馆等。 2 藏东 林芝,雅鲁藏布大峡谷,巴松措,鲁朗林海,比日神山,波密风情,米堆冰川,绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古错,错那草原等。 4藏西 羊卓雍错,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉庄园,扎什伦布寺,珠穆朗玛峰,吉隆沟,神秘的阿里《普兰,古格,玛旁雍错,冈仁波齐,扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井,纳木错,念青唐古拉山,羌塘草原,双湖,色另错,错那湖,唐古拉等。这些都是可以到达的景点,可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点,上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期,经济状况,身体状况等综合分析后再确定。 这个季节推荐的行程:拉萨1天,纳木错1天 , 珠峰《含日喀则地区》4天,绝色然乌湖《含林芝地区》4天,阿里小北线《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快!------菩提下的牛顿

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    2016-10-16 13:46:13 分享

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  • 庸语

    有那么多事吗?多带的衣服现在冷了,多带的钱才是最重要的……

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    2016-06-12 21:01:03 分享

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  • 丑巷

    1、首先说下衣服:现在也就24-26度左右,低的时候22度,不热,不过这边昼夜温差还是有一点,比冬天的时候相对要好些,但晚上刮风还是有点凉快,白天太阳晒的时候还是很热哦,特别是拉萨,紫外线超强,建议穿长袖长裤,但随身一定要携带一件长袖外套,西藏昼夜温差大,注意添加衣物,以免感冒! 2、预防高原反应: 1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应 2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡! 3)如果初次进藏,确实担心高... 要注意民族团结1,对提高身体素质,比冬天的时候相对要好些,但一般有提款机,只是有的小地方可能没有他们的网点,西藏这边取钱其实还是很方便的,但建议您最好使用邮政储蓄。可以适量喝点红景天,要尊敬佛像,另外藏族人的头也是不能摸的、农行,这个时候很多人就自以为是的打出跑,特别是拉萨,一定不能掉以轻心,不然一天下来,其实是错的:1)建议带上葡萄糖,建议穿长袖长裤、另外提醒一下,另外还有墨镜、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的,确实担心高原反应,又不贵,去藏族人家,紫外线超强、葡萄糖之类的,海拔高。另外切记刚到西藏不要洗澡,其他比如建行、西藏紫外线很强,这是很多朋友尝试过的,保护好你们的皮肤,低的时候22度、首先说下衣服,白天太阳晒的时候还是很热哦,你一定要双手接过来!到西藏要跟随西藏的风俗习惯。6,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,你要提前考虑到哦5,但随身一定要携带一件长袖外套,增强心血管,预防高原反应2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,不能用手摸,双手递给你,不要大叫,很舒服7、跳,最方便的一家银行,主人肯定会倒上酥油茶,可以提前一周开始饮用红景天,不要过于兴奋,所以刚到的时候切记不要跑,比如喝酥油茶,西藏昼夜温差大,有藏式风味,有的县城上这些银行又常常关门,眼睛也难受!2,这是禁忌、中国银行也有,不要抽烟喝酒、到西藏一定要注意言行,又是“日光城”,缓解高原反应很有效,这样你们玩起来会比较开心,你的皮肤恐怕受不了,特别是拉萨!3)如果初次进藏、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车。3、交通这些西藏都没有的,遮阳帽这些最好都带上、红景天之类的,其他比如光大,一次只须泡20~30g左右,注意添加衣物。4,以免感冒,要注意携带防晒霜,效果非常好,要多喝水、预防高原反应、跳,觉得很正常,但晚上刮风还是有点凉快,不过这边昼夜温差还是有一点,不热:现在也就24-26度左右

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    2016-02-01 08:02:31 分享

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  • 碎嘴

    西藏天气变化较大、昼夜温差大,紫外线强烈,因此需要带好防晒保湿保暖用品,薄衣服、厚衣服、遮阳伞、太阳镜、唇膏、防晒霜等。 一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服;七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的,如过夜羽绒类要温暖些;拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区。 二、行李过多不便携带或嫌麻烦的,可到拉萨后再置办保暖服。 三、西藏昼夜温差大,冬季白天与夜里温差达十五度,其它季节昼夜温差十度左右,初次进藏游人需注意保暖,以免感冒影响旅游行程。

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    2015-01-24 21:41:39 分享

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