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旅游攻略首页 > 游记 > 【我是达人】原来你是这样的甘南（7天自驾：兰州临夏夏河碌曲迭部卓尼临潭和政）
发游记
美图 精华
余頭小姐_rachel 于2017-09-02发布 | 7月出游 | 浏览12365次
甘肃，不是第一次去，但是于我而言总是充满了诱惑力。之前去的是敦煌，看了震撼人心的莫高窟壁画和十分珍贵的月牙泉，但甘肃还有很多是值得旅人前来一探究竟的。例如那黄河的浩瀚，那线条优美的丹霞地貌，以及我这一次前往的甘南。 甘南藏族自治州，如其名，就是位于甘肃南部。而一般人想到甘肃都会想到回族，在甘南却不只有回族，这是一个回族藏族都有的地域，因此它有着多种文化的美。 7天的时间，我们从兰州出发，开始自驾之旅，兰州、临夏、夏河、碌曲、迭部、卓尼、临潭、和政，一路玩下来，绕了一个圈，回到兰州。一趟探索之旅，让我认识了甘南，原来是这样的甘南！
老规矩，先上美图预告！
兰州 黄河铁桥
临夏 八坊十三巷
夏河 拉扑楞寺
碌曲 甘肃郎木寺
迭部 扎尕那
卓尼 大峪沟
临潭 冶海
和政 松鸣岩
看完静态的美，再来欣赏动态的美。 《原来你是这样的甘南》 http://v.youku.com/v_show/id_XMjk0MzE2MzU2MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1#paction
DAY1 南昌→兰州→兰州安多香巴拉饭店→黄河铁桥→阿西娅 DAY2 临夏→八坊十三巷→寨羌生态度假村→夏河→拉扑楞寺→玖盛酒店 DAY3 桑科湿地公园→碌曲郎木寺→达吉国际大酒店 DAY4 迭部→扎尕那→腊子口→卓尼→大峪沟→耿噶酒店DAY5 临潭→冶力关→亲昵沟→赤壁幽谷→冶海→冶海大酒店 DAY6 和政→古动物化石博物馆→松鸣岩→云海闲庭DAY7 兰州→南昌
甘南地区的美食主要是回族和藏族，饮食风味独特。对于合作、迭部这样的地方，则和甘肃境内大多数地区口味相同。而夏河、碌曲则与西藏和四川的口味接近。 羊肉、拉面、烤包子、三炮台等是回族地区颇具代表性的食物，而糌粑、酥油茶、奶茶、藏包子等是藏族地区颇具代表性的食物。此外，如果吃不惯这些的话，还可以吃川菜，川菜在大部分地区都能找到。至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。
牛肉拉面是到兰州不得不吃的一道美食，后来到了临夏、和政等地区后，我又爱上了清真口味的炒面片，这两种面一定要尝一尝。
烤馍，金黄的颜色十分诱人，还有其香味，如同面包一般散发出来。自驾游旅行，一般都需要备一些干粮在车上，馍馍是首选。信价比特别高，脸大的馍馍才仅需2元，够2个人一顿吃得饱饱。
7天的行程，我们一共在甘肃住了6晚，因为一天换一座城市，也就是一天换一间酒店的节奏，下面来介绍一下此行住的酒店。 1.兰州安多香巴拉饭店 兰州安多香巴拉饭店是目前兰州市唯一一家以“藏文化”为主体特色的藏式特色酒店，整体装修以藏族手工雕刻、手工绘制为主、客房装修以欧式装修为主附带藏式装修套房。 客房价格：400元起 酒店地址：兰州市城关区静宁路1号，与民主西路交叉口。 2.夏河玖盛国际饭店 夏河玖盛国际饭店地处夏河县市中心繁华地段，交通便利，距拉卜楞寺仅800米，距桑科草原约13公里，仅需10分钟车程。饭店按超四星标准设计装修，各类设施齐全，是一座集住宿、清真餐饮、茶艺、休闲、展览、购物、旅游接待为一体的豪华饭店。 客房价格：600元起 酒店地址：夏河县拉卜楞镇人民西街29号，近拉卜楞寺。 3.碌曲达吉大酒店 碌曲达吉大酒店结合藏文化艺术装修，风格独特，客房温暖舒适，房间布置温馨有爱。酒店还设有餐饮，主营川菜、藏餐及大众菜肴，让每位游客都能吃到家乡菜。 客房价格：300元起 酒店地址：碌曲县郎木寺乡郎木寺镇，近郎木寺镇中心小学。 4.卓尼耿噶酒店 耿噶宾馆是卓尼县规模较大的宾馆之一，地理位置优越，位于城区主干道。周边设施齐全，农行邮政，购物超市等等一应俱全。 客房价格：120元起 酒店地址：卓尼县人民街，邮局向北50米。 5.甘南冶海大酒店 冶海大酒店性价比很高，住宿环境优越，通风采光较好，位于镇中心地带，是镇上比较好的酒店了。 客房价格：200元起 酒店地址：临潭县冶力关镇文化广场对面（冶木河大桥右侧） 6.和政云海闲庭度假酒店 酒店就位于松鸣岩景区门口，周边还有太子山铁钩风景区、古动物化石博物馆等风景区，交通十分方便。酒店环境优雅，门前还有湖和假山。 客房价格：240元起 酒店地址：和政市松鸣镇松鸣岩景区，近317省道。
1.为什么要自驾 甘南位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘，公路是唯一进出甘南的交通方式。兰州汽车南站营运开往甘肃南部的客车，直达合作、夏河、郎木寺、玛曲、迭部等甘南州市镇。选择坐客车的话，最好提前拨打各车站的电话，询问清楚发车时间，安排好自己的行程。 甘南地区是典型的地广人稀，景点分散，交通不便。同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件还是建议租车出行，便捷自由。看着沿路的草原和蓝天，你可以随时在心动的地点停车，尽情观赏拍照。 2.怎么自驾 可以在兰州就把包车安排妥当，也可以到了夏河再做打算。 包车可以选择按照公里数或天数计费，记得好好和包车师傅砍砍价。 若从夏河包车经桑科草原、尕海湖前往郎木寺，费用在400元（约180km）左右；郎木寺包车去花湖、唐克的价格是400元7座车（约130km）；从迭部县城包车到扎尕那约30km，半小时左右，100至200元。
行：南昌至兰州往返的机票约2000元，7天包车的费用大约是3000元（7座）人均600元； 住：6晚酒店1900元，人均1000元左右； 吃：此行基本上中午都是在路边的小面馆随便吃一些，晚上再吃一些大餐，除了阿西娅那顿比较贵，其他的都很实惠，整个行程下来，人均约800元； 门票：甘南的大多数景点都不需要门票，即便需要也都是二三十块钱，不会太贵，所以此行门票没有多大支出。 总计人均开销：4600元左右
以前，我对“兰州”这个词的概念只用两个词即能概括，“一支烟”和“一碗拉面”。而当我真的来到这座城市时，才知道不只是这么简单而已。 兰州，古丝绸之路上的一座重镇，早在5000年之前，人类就在此繁衍生息。这儿有为纪念去蒙古谒见成吉思汗而在兰州病故的西藏萨迦派喇嘛而建的白塔，这里有黄河上游最西端的八盘峡水库，这里有奇山秀水被誉为“神话般的绿色山谷”的吐鲁沟森林公园，这里有完好保存历史文化和民间艺术的青城古镇，这里有"天下黄河第一桥"之称的黄河铁桥，还有令人沉醉的兰州美食…… 兰州，就像那歌中的兰州烟一样，从刚开始燃烧到最后只剩烟蒂，每抽一口，由浅到深，都是不同的味道。 你抽烟吗？不用回答我，不论你会不会，就把它当作一支烟来细细品味吧，让兰州通过空气，呼吸进你的身体，融入到你的血液中去。 南昌→兰州 南昌到兰州最好的交通方式便是航空，南昌至兰州有直飞，2个半小时左右的航行时间便能抵达兰州。 早上八点从南昌昌北搭乘红土航空的A67117次航班出发，10:30抵达兰州中川机场。 中川机场距离市区较远，驱车大约需要一个半小时。抵达后，我们叫了一个顺风车前往市区，入住酒店。
从盆地到丘陵，从绿色到黄色，在飞机上已经开始感受到甘肃的魅力了。 黄河铁桥：天下黄河第一桥 抵达酒店后，中午我们在酒店附近的面馆先吃了个牛肉拉面，而后午休了一会。因为兰州夏季的气温还是很高的，而且紫外线也很强烈，所以正午不建议出门游玩哦。大约下午3点左右，我们出门前往黄河铁桥。 黄河铁桥位于兰州城北的白塔山下、金城关前，是兰州市内标志性建筑之一。登桥远望，不远处的黄河如带，蜿蜒盘曲，为兰州这一工业城市增色不少。以往看过不少铁桥，但没有一座能像黄河铁桥一般给我壮阔的感觉。 门票：免费 开放时间：全天 地址： 兰州城北的白塔山下
为什么说黄河铁桥是“天下黄河第一桥”呢？因为它的建设发生在20世纪初叶中国积贫积弱的时代；它是僻居西北、地瘠民穷的甘肃与西方人在自主、自愿前提下的第一次成功合作；它的建设材料包括一个铆钉、一根铁条乃至建成后刷铁桥用的油漆，都是在当时国内极其落后的运输条件下从德国辗转万里运至兰州的；它的建设是德、美两国工程师、华洋工匠与甘肃各界通力合作的结晶；它的建成一举结束了黄河上游千百年来没有永久性桥梁通行的历史……这些创举，足以对得起“天下黄河第一桥”的称号。
在1928年时，为纪念孙中山先生，由当时的甘肃省主席刘郁芬手书的“中山桥”匾额，被悬挂于铁桥南面的牌厦上，“第一桥”从此改名中山桥，沿用至今。
行走在绿色的钢铁桥上，抬头可见蓝天白云，低头即是滚滚的黄河水，这样的兰州，是豪迈的~
且不说它的材质在当时是多么难得，就现在看来，钢铁在蓝天下交织出的图案，有着冷艳的美。 黄河风情线：兰州的外滩 黄河铁桥观摩完后，我们沿着黄河漫步。 兰州是黄河唯一穿城而过的省会城市，兰州的黄河两岸有一条东西50多公里的滨河路，是全国唯一的城市内黄河风情线，被称为兰州的“外滩”。 门票：免费 开放时间：全天 地址： 兰州市内主城区
啊！黄河！我的母亲！对妳向往已久，如今我终于见到了妳！妳那浑厚的黄色水流，是那么的宏伟而又温柔～兰州段的黄河真是有“黄河之水天上来”的气势啊！
滚滚的黄河上，不时有乘坐羊皮筏子游玩的游人，这种传统的交通方式，是近距离接触黄河的最好选择。
在黄河的两岸，会有这样的一道风景，人们静静地坐在黄河边，看它的激浪，听它的水声，可以与黄河对话，也可以沉默地相望。
几年的时间，兰州的黄河两岸已相继建成了观光长廊、“生命之源”水景雕塑、寓言城雕、黄河母亲雕塑、绿色希望雕塑、西游记雕塑、平沙落雁雕塑、近水广场、亲水平台、东湖音乐喷泉、黄河音乐喷泉、人与自然广场，以及龙源园、体育公园、春园、秋园、夏园、冬园、绿色公园和其他沿河景观。 如果要将黄河与兰州之间的故事读得透彻，我想，那得多留点儿时间在这儿。
古时，《西游记》中取经的足迹便有兰州这一站。 阿西娅：兰州美食不只有拉面而已 黄河沿线逛完之后，也差不多傍晚了，我们来到阿西娅，准备吃一顿大餐。 很多人对兰州美食的映象可能就停留在拉面上了，事实当然并不是如此，兰州可是“西部美食天堂”啊！牛肉面、羊杂碎、手抓羊肉、三炮台、烤包子……都是兰州美食的代表。 兰州阿西娅是兰州吃正宗羊羔肉的好地方，位于大沙坪109国道七公里处。这里用餐环境优雅、高档，菜品种类繁多，烹调制作精细。 人均消费：100元 招牌菜品：烤羊排、炒羊羔肉、三炮台、酸奶等等 地址：兰州市城关区大沙坪109国道（近G30收费站）
餐厅外观大气，如同伊斯兰式建筑的城堡。
用餐环境优雅、高档。
三炮台，又称盖碗。每到炎热的夏天，喝盖碗茶比吃西瓜还要解渴。到了冬天，回族人早晨起来，围坐于火炉旁，烤上几片馍馍，或吃点馓子，总要“刮”几蛊盖碗茶。所以，来了甘肃一定要尝尝这三炮台。
别以为酸奶只有青海的好，兰州的也很不错哦，份量很大，建议2个人吃一份。
来了兰州，一定要吃炒羊羔肉。原本我是不吃羊肉的，无论是涮羊肉还是烤羊排，凡是和羊有关系的，之前我都是拒绝的。而到了甘肃之后，从兰州的阿西娅开始，我便爱上了羊肉。这里的羊肉一点也不膻，肉质鲜美。
羊肉的做法有很多种，有炒的，有手抓的。羊肉可吃的部位也不少，像这道羊蝎子我就很爱。
凉皮也很不错呢~
在来兰州之前，我只知道包子有蒸的、煎的、灌汤的，还不知道有烤这么一说，品尝了之后感觉还不错，个头很大，内里的馅是满满的羊肉。 安多香巴拉饭店：兰州唯一的藏式特色酒店 晚餐过后，非常满足，便返回酒店早早的休息了。接下来真正的自驾要开始了！兰州安多香巴拉饭店位于兰州市静宁路1号，是目前兰州市唯一一家以“藏文化”为主体特色的藏式特色酒店。酒店温馨舒适，如同住在藏族人的家里一般。 客房价格：400元起 酒店地址：兰州市城关区静宁路1号，与民主西路交叉口。
富丽堂皇的大堂，如同宫殿一般。走近香巴拉饭店，就像是拜访了藏族哪个土豪的家一样。
安多香巴拉饭店的整体装修以藏族手工雕刻、手工绘制为主、客房装修以欧式装修为主，附带藏式装修套房。 这次的甘肃之行，走的是甘南线，和藏族有着无法抹灭的联系，所以在兰州第一站入住藏式酒店，有特别的寓意，也是特别的体验。
第二天开始了真正的自驾之旅，而这一天的行程也是比较紧的，需要到临夏和夏河两个地方。 临夏，起初听到这个名字，还未看到这两个字的时候，我一度怀疑，宁夏不是单独的一个自治区吗？那个是中国五大少数民族自治区之一的宁夏回族自治区，为什么会和甘肃扯上关系呢？后来，我知道了，临夏并非宁夏，但却同是充满了回族文化。 不是宁夏的临夏，是安静而又丰富的！临夏回族自治州是中国两大回族自治州之一，这儿的人们友善，这儿的建筑精致，整个城市都是静悄悄地在生活着。但它的历史却是那么的丰富，八坊十三巷讲述着有关穆斯林的故事…… 而夏河给我的感觉却是仿佛在西藏！五年前的西藏行之后，似乎很久没有见到如此壮观的藏式建筑和藏传佛教文化了。在夏河，特别是拉扑楞寺给了我似曾相识的感觉。 八坊十三巷：临夏民族建筑大观园 第二天一早，我们出发驱车前往临夏的八坊十三巷，车程约1个半小时。 临夏古称河州，而临夏市内的回民又称“八坊人”，“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从元朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。 门票：免费 开放时间：全天 地址： 临夏市内主城区
八坊十三巷融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是河州民族民俗文化的名片，也是民族建筑艺术的“大观园”。
八坊十三巷是典型的回族聚居区，由大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊、铁家寺坊、前河沿寺坊、老王寺坊、新王寺坊等八坊，大旮巷、小南巷、坝口巷、北巷、沙尕楞巷、专员巷、大南巷、仁义巷、细巷、拥政路、铁家寺巷、王寺街等十三巷组成。
八坊民居多以四面合围、对称封闭式的小型四合院为特征。一般百姓居民多居住小独院，有四合、三合、二合式的，只有少数富裕人家还建有偏院、车马院或一进数院式。
古巷在清真寺中交织，清真寺围绕着这些古巷。
木质的窗台上，有蕾丝窗帘和花儿点缀，煞是好看。
如今，漫步在八坊十三巷中，一幢接一幢的建筑，犹如一幅幅徐徐展开的画卷，置身其中，细细欣赏，方能领略其中清雅韵致。有些景色，忍不住想要近距离接触；有些历史，忍不住想要触碰。
相比临夏的建筑，八坊十三巷中穿梭的当地人也是一道美丽的风景。
这里的生活节奏安静而又惬意，无论是男女老少似乎都较少有生活的压力，而他们生活的主要任务似乎就是享受当下的美好时光。
和两位老铁聊天，从他们那听到了很多关于临夏的故事。 清真寺：穆斯林的生活画卷 虽然如今的八坊十三巷是一条有主题的步行街，但老八坊十三巷的范围很大，步行街的旁边有很多清真寺值得一看。 临夏各式清真寺融中国古典建筑风格和阿拉伯文化特色于一体，庄严肃穆，秀丽壮观。小伙伴们看到具有众多清真寺的临夏，不约而同地发出了感慨：“这里真像迪拜呀！” 门票：免费 开放时间：全天 地址： 临夏市八坊十三巷旅游区内
找到一个高点，俯瞰临夏这座城市，会发现现代高楼的中间夹着富有历史的老房子，而老房子的中间又夹着好些具有民族特色的清真寺。
清真铁家寺
典型的穆斯林建筑，清真寺气势宏伟。
像殿堂一般的清真寺内景，可以想象教徒们在此祷告的虔诚画面。
“坊”指得便是“教坊”，而教坊便是指清真寺。八坊十三巷看名字就能明白这儿有八座清真寺，它们分别是大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊、铁家寺坊、前河沿寺坊、老王寺坊和新王寺坊。
清真老华寺，旁边还有一座新华寺。
无论是走在街道上，还是在清真寺中，都能看见不少穆斯林教徒的身影。 寨羌生态度假村：路边的“野花”迷人眼 八坊十三巷游览完后，我们在附近找了一家面馆吃面，稍作休息后前往夏河，谁料路上遇见了这一处美景。 寨羌生态度假村是我们从临夏前往夏河时，在路上看见的一处景点，单纯的被路边的油菜花海所吸引。 门票：免费 开放时间：全天 地址： 临夏至夏河的路上
从临夏往夏河方向行进，路上陆续开始有了藏族文化的气息。
车行驶得并不慢，我甚至还在车上沉睡，可不知为何，冥冥中注定一般，就在这片油菜花海前，我醒了过来，于是便被吸引住了。
车轮停下了，我的心却激动了起来，奔向油菜花海中，只为嗅一口花香。
除了油菜花，还有一些我叫不上名字的小花儿，它们五颜六色的，在我的裙摆下随风摇动~ 拉卜楞寺：甘肃有个小拉萨 临夏至夏河的车程约2小时，大约下午3点左右我们抵达夏河，入住夏河玖盛国际饭店。稍作休息后，前往拉扑楞寺参观。 五年前的西藏行之后，似乎很久没有见到如此壮观的藏式建筑和藏传佛教文化了。拉扑楞寺是西藏以外，藏传佛教格鲁派（黄教）的中心之一，宫殿规模仅次于布达拉宫。这儿的人、动物，以及一砖一瓦，甚至是空气，都散发着信仰的力量。 门票：拉扑楞寺免费，贡唐宝塔需要20元门票。 开放时间：08:00~18:00 地址： 甘肃省甘南藏族自治州夏河县
孤陋寡闻的我，原以为好的藏传佛教就仅仅只是在西藏境内，没想到在甘肃的夏河县，还有这么一座叫“拉扑楞寺”的寺庙，让我找到了拉萨的感觉，简直就是布达拉宫的另一种形态。 拉卜楞寺以治学严谨、寺内学者、活佛众多著称，号称西北地区藏传佛教的高等学府。 每年举办七次规模较大的法会，以正月毛兰姆法会、七月柔扎法会和九月时轮法会规模最大，最为隆重。
“拉卜楞”，是藏语“拉章”的变音，意即僧侣的宫殿，实际上它就是座宫殿。 在寺庙的外围，有各种各样的朝拜者。转经的、磕长头的，甚至除了人，还有各种动物也信奉藏传佛教。
“转经”即围绕着某一特定路线行走、祈祷。
“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者得到了很好的统一。
正在转经的羊儿，这样的一幕，让不少游人都为之震撼，信仰的力量不可小觑。
寺庙的各处都能看见喇嘛的身影，他们安静，却充满故事。
贡唐宝塔位于拉卜楞寺西南角，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛（阿弥陀佛）像而享誉海内外。
虔诚的喇嘛站在宝塔之上，呼吸着具有佛教力量的空气，默念着经文，思考着人生。
现存的宝塔是在“文革”中被毁的塔基上重新建造的金碧辉煌的佛教建筑，其造型庄重，设计新颖，在世界塔类建筑史上，可谓匠心独具，别具一格。
拉卜楞寺是一个很大的建筑群，除了贡唐宝塔，还有主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等。拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。
拉卜楞寺的建筑面积巨大，有前殿楼、前庭院、正殿和后殿共数百间房屋，大多为藏式和古宫殿式的混合结构，各处的细节十分迷人。
除了宏伟的寺庙建筑外，拉卜楞寺的人和动物经常会给你惊喜，或许是一个表情，或许是一个动作，传达出来的讯息是虔诚、安逸，富有内涵的。 游览完拉扑楞寺后，我们在镇上选择了一家川菜馆，找寻到一丝熟悉的饭菜味，而后回酒店休息。第三天一早前往碌曲郎木寺。
第三天早上八点出发，夏河到碌曲郎木寺镇的距离比较远，需要驱车四个小时左右。郎木寺的海拔已经到了3000米，所以要注意高反现象哦。 郎木寺不单单是一个寺名，准确的说它是一个地名，包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。 郎木寺，左手甘肃，右手四川，诠释了其特殊的地理位置。郎木寺有两座，一座在甘肃，一座在四川，可它们都是藏传佛教寺庙的模样。在各寺的山顶，可以互相眺望对方。除了人文景观外，草甸、峡谷和晚霞也很值得一看。 桑科大草原：在路上总是能遇见一些惊喜 早上八点出发，车驶出夏河没多远，便遇见了路上的桑科大草原，似乎在路上总是能遇见一些计划外的美景地。 桑科大草原在甘南州夏河县城西13公里，桑科乡达久滩草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。 门票：无 开放时间：全天 地址：甘南州夏河县城西13公里处
距离夏河县拉卜楞寺的不远处有一处湿地，这是我们一行离开夏河前往碌曲时发现的，就位于公路两边。大片大片的绿植，很吸引人。
走在木质栈道上，旁边是碧绿的草地、点缀其中的花朵，和时而曲折时而广阔的小河流。
不由得想起一句话：“风吹草地现牛羊！”此情此景，难能可贵啊！
鸟儿在此栖息，足以证明这儿生态的良好。有的时候，路上偶然邂逅的景致，是那么的美丽，令人难忘。 甘肃郎木寺-达合仓郎姆赛赤寺：白云深处 金顶闪耀 抵达郎木寺镇后，我们先入住了碌曲达吉大酒店，而后找了一家重庆火锅店吃羊肉火锅。郎木寺的温度已经比较低了，加上下雨，吃上一顿火锅是再舒适不过的了。午餐过后我们首先前往了甘肃这边的达合仓郎姆赛赤寺游览。达合仓郎姆，汉意为“虎穴天母”，位于青藏高原东部被谓之“多麦六岗”之一的玛尔康岗辖内，西倾山脉东端洮河发源地岭恰茹雪山南麓，今甘青川三省交界处的长江水系白龙江源头。甘丹赛赤寺在甘肃省一侧，寺庙内的建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶。 门票：30元 开放时间：08:00~17:00 地址： 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺乡郎木寺镇
阴雨的天气来到甘丹赛赤寺，虽没有蓝天、白云、阳光，但寺庙建筑的金顶与红白色调的墙壁，即便是在阴沉的空气中，也显得格外闪耀。
金碧辉煌的屋檐翘角，使得寺庙如同宫殿一般华丽，与远处幽深的山谷相映衬，和谐、美好。
外墙、屋檐、窗户、窗帘等等，都做得非常细致，一般的游客或许读不懂这儿佛教的真谛，那么不妨简简单单地欣赏其建筑之美。
在甘丹赛赤寺各殿的屋檐上，时常有乌鸦驻足停留。
与寺内的僧人聊天得知，原来寺院后山有一座天葬台。若征得去世者家属同意，可以前去观看天葬。需要从寺院后山爬山约40分钟到达。天葬只有在当地人去世的时候才有，这种家属为逝者丧葬的场面，如果实在很想看，建议以求知的心态去观看，但不要进行摄影和摄像，请尊重逝者。 四川郎木寺-达仓郎木格尔底寺：不朽活佛 有缘才见 游览完位于甘肃这边的郎木寺之后，我们移步来到位于四川这边的郎木寺。 达仓郎木格尔底寺位于郎木寺镇的四川部分，寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。 门票：10元 开放时间：08:00~17:00 地址： 四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村
有着600多年历史的格尔底寺里还有很多值得参观的殿堂，每一座都有奇幻的故事，可以寻找一位当地人一一讲述，感受宗教故事的奇幻。
沿着达仓郎木格尔底寺的山路穿梭在各个寺庙殿堂之间，不知不觉我们来到了山顶。站在四川的若尔盖县，远远望去，那是甘肃碌曲县的甘丹赛赤寺。
除了寺庙，这儿还有一条幽深的峡谷——郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。
一条小溪缓缓而留，郎木寺人们的生活气息、郎木寺人们的佛教信仰、郎木寺小镇的历史文化，都汇聚其中，流向更远的他乡，让更多人知晓。
溪水旁有一位骑马的小汉子，小小年纪便能轻松的驾驭他的“白龙马”！游人可以步行游览峡谷，也可以骑在马背上游览。
大峡谷的周围怪石林立，景观奇幻秀美，峡谷里有几片小草原可以野餐，此外还有“仙女洞”“老虎洞““中阴洞”等充满宗教奇幻故事的景观。图为仙女洞，里面黑暗幽深，无比清凉。 郎木寺小镇：迷人晚霞映草木 游览完两个寺庙之后，我静下来好好的欣赏郎木寺这座小镇。 郎木寺这座安静的小镇，将藏族和回族完美的融合在了一起，也将四川和甘肃的人文与自然景观也完美地融合了。 门票：无 开放时间：全天 地址： 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺乡郎木寺镇
一天的时间，可以将郎木寺完整的逛一遍，走过甘肃，路过四川，在傍晚时分，不妨来到山顶，俯瞰这座迷人的小镇。
一整天的阴雨，在这一天落幕的时刻，终于忍不住想要表演一番。晚霞慢慢显现，照映在寺庙、院墙、一草一木之上，光影绘就的画面美丽极了。
我想，单纯用相机记录下这一刻是远远不够的，应该刻入脑中。
以后的以后，每当阴雨天的日落之时，我都会想起郎木寺那片绚烂的晚霞。 欣赏完美丽的晚霞后，我们回到镇上的主街上觅食晚餐，依旧还是找了川菜馆。似乎藏族美食不太合大家的胃口，所以我们总是在寻找川菜。晚餐过后接着就是休息时间了，郎木寺的海拔还是有点高的，加上下雨阴冷，所以一定要注意身体。
第四天，原本计划的是早上看日出和郎木寺的天葬，而后前往卓尼游玩大峪沟。没想到天公不作美，所以我们临时决定加上迭部的行程，去看看扎尕那究竟美成什么样子。 扎尕那，曾经在网络上看到过很多你的样子，却不知道你的名字。当你出现在我的眼前时，才恍然发现你是那么的熟悉，早已在脑中留下了记忆。原来，你是这样的扎尕那！在西北这片黄土风沙中，显得格外清秀幽雅。 南有九寨沟，北有大峪沟。卓尼的大峪沟，犹如一把遗落在人间的画笔，绘出无数奇山异水。水平如镜的卓玛拉措湖，古朴的旗布寺，安静的山谷，辽阔的草原，迷人的蒲公英，跑马的汉子，虔诚的喇嘛……形成了优美的画卷！ 扎尕那：甘肃的小江南 梦中的香巴拉 甘南之旅，原本计划这一天的早上是在郎木寺看日出的，可天公不作美，早上五点起后发现天气阴沉，看日出无望。于是乎，我们立马决定驱车前往距离郎木寺约2小时车程的扎尕那，欣赏另一种风格的美。 扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 门票：无 开放时间：全天 地址：甘南藏族自治州迭部县益哇乡境内
一路上都还是阴雨，却没想到，抵达扎尕那后天忽然放晴了。上帝为你关了一扇门，似乎就一定会再开一扇窗，因此我们与美丽的扎尕那相遇了。
扎尕那，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡，其藏语意为“石匣子”。扎尕那的地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
扎尕那给我的感觉一点儿也不像我映象中的甘肃，仿佛让我穿越回了江南一般。这儿的一草一木、一家一户都让我感觉像是江南一般的世外桃源。
清晨的云雾飘渺在山头，一层一层的，美如水墨画~
太阳在催赶着云雾，仿佛在说：“时间不早了，山头‘姑娘’该起床了，快快露出你的容颜来~”
阳光的到来，折射在刚刚渐停的雨汽中，产生了美丽的彩虹。旅行中的很多意外，都是那么的美丽，如此的美好！
山边的植物在奋力的生长着，但又很低调、很安静，就像这儿的人一样，默默地劳作，静静地生活。
生在江西的我，对油菜花并不陌生，每年的四月，婺源的油菜花都开得家喻户晓，而我也看得有些审美疲劳。在江西以外的地方也看过几次油菜花，但都没有扎尕那的油菜花开得优雅。
7月的甘肃，7月的扎尕那，由于地理位置和气候的原因，这里的油菜花并非在春季，而是在夏季才盛开。为翠绿的季节增添了一丝明黄的色彩，一层层地，互相交错，煞是好看。
除了油菜花，这边蒲公英也不少，每每看到蒲公英都想“搞破坏”，让它的一根根长冠毛飘向远方。在这儿，我依旧做了这一举动，将我与扎尕那的一种约定，化作鼓吹的力量，吹动蒲公英，飘向人间的任何一个地方。这是属于我与扎尕那的蒲公英的约定，只有我、扎尕那和蒲公英才知道。 腊子口：一夫当关万夫莫开 扎尕那是位于甘肃的迭部县，来了迭部还有一个地方不得不去，那就是腊子口，刚好我们下一站前往大峪沟也顺道会路过。因此结束了扎尕那的观光后我们前往腊子口，扎尕那到腊子口大约需要一个小时的车程，途中我们在路边的面馆解决了午餐。腊子口在迭部县东北，是迭部通往汉族地区的门户和重要交通孔道。腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。实如其名，腊子口周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，两崖林密道隘，真是“一夫当关，万夫莫开”。 门票：免费 开放时间：全天 地址：甘南藏族自治州迭部县腊子口乡
“天险腊子口”是举世闻名的腊子口战役纪念地。腊子口战役是军事史上以弱胜强、出奇制胜的著名战役，也是红军长征进入甘肃境内最关键的一仗。腊子口战役的胜利粉碎了国民党企图阻止红军北上抗日的阴谋，腊子口也成为中国革命史上举世闻名的革命胜迹，此役也载入了中国革命史册。
甘肃除了腊子口外，其实还有很多红色景点，下一次不妨来一次甘肃红色之旅…… 大峪沟：南有九寨沟 北有大峪沟 腊子口之后我们前往卓尼，这一段路不是很好走，需要3个小时左右的车程，将近5点才抵达景区，好在正值夏季，天黑的比较晚，不影响观光。 大峪沟森林生态旅游区位于甘肃省卓尼县木耳乡大峪沟。大峪沟泉流纵横，汇集成四季丰沛的大峪河。河流曲折有致，澄碧甘甜，全长81公里，流域处处可见鱼翔浅底，麝鹿啜饮，真是妙趣横生，自然天成。 门票：68元，景区电瓶车20元 开放时间：5至10月全天开放 地址：甘南藏族自治州卓尼县境内
大峪景区迭山主峰扎伊克嘎海拔4920米，沟口海拔2500米，相对高差达2400米。景区内生物垂直分布差异大，迭山雪线以上为裸岩，以下依次为高山草场、原始森林、低山草旬、灌木、农作物等。 大峪沟共有9条支沟，依次为桑布沟、阿角小沟、阿角大沟、燕麦沟、扎崖它沟、巴什沟、涅座沟等，分布大峪沟东南，仿佛一把遗落人间的巨形扇子，扇面浓墨重彩，描绘出无数奇山异水。
卓玛拉措湖这个名字似乎在很多地方都有听过，记忆中稻城亚丁似乎就有这么一座湖，如今到了大峪沟，看到眼前的卓玛拉错湖，不知道远在稻城亚丁的那座是什么模样，但这一座湖畔足以迷倒我。水平如镜的湖面，倒映着山边的植物，对称的画面美得让人窒息。
湖边的度假村在景色的映衬下显得格外安静、舒适和惬意。大峪沟度假村建有风格别具的瓦房、玲珑雅致的小木楼和富有民族特色的帐篷。
远处的山脉，一层层的连绵起伏。阳面和阴面明显不同的植物色彩，像是大自然特意调制的颜色。
喇嘛走在湖边，也许是在聊天，也许是在交流佛法心得。但无论如何，在这种环境下，人和自然的融合才是最美妙的。
卓玛拉错湖的旁边是一个平摊的草原——旗布原。旗布原平坦宽阔，碧草铺地，鲜花斗妍，彩蝶缤纷，百鸟和呜。犹为壮观的是，每当这里阵雨过后，便有色彩艳丽的七彩虹桥飞架东西，给旗布原平添了几份神秘、几份瑰丽。草原上有不少马匹，时而能看到骑在马背上，驰骋草原的汉子，那运动的背影很有魅力。
马儿总是亲吻绿油油的草地，小黄花和蒲公英则时而在一旁“嬉戏”，与马儿为伴，多么安逸的一副画面啊！
在甘南时常能看见蒲公英，而旗布原上的蒲公英长得特别大、特别好，特别是越靠近湖边的越好。
旗布原上有一座古刹旗布寺，该寺创建至今已有800多年历史，后因改宗，于明末迁至今址。自1980年寺院开放以来，几经修缮，目前已初具规模，成为大山深处超凡脱俗的一片净土。站在旗布寺山门前远远望去，左面是旌旗列布、迎风招展的旗布山，右面是五峰攒聚的五指峰。而面对的却是柏阴翳，郁郁葱葱的原始森林，那便是旗布林，又称尚书林。
寺内生活气息非常浓郁，能看见狗儿、鸡儿、鸟儿~ 这儿的动物精气神特别好，一言不合就高歌一曲。
经幡在寺庙前飘扬，飘扬着信仰。大峪沟如其名一般，确实很大，除了文中介绍的这些，还有旗布山、桑布草原、三角石等等。大峪沟的九条沟，要沟沟走遍才是一种别样的体验！ 游览完大峪沟，我们驱车来到卓尼镇上，入住卓尼耿噶酒店，而后在佳美饭店用的晚餐，是很美味的甘肃风味美食。饱餐之后，回房休息，第五天要前往临潭了。
卓尼到冶力关距离还是比较远的，需要驱车6个小时左右，而且多是山路，不太好走，我们很早出发，到中午才抵达冶力关。 冶力关给我的印象是：梯田、赤壁、大山、大水、大湖……这是一个把江南风光和北国情韵完美融合的小镇。这里是进入藏区的重要门户，所以广阔的湖岸边满是飘扬的经幡。这里是茶马交易的重要通道，所以有各种深厚的文化等待我们去探寻。这里是西游记的取景地，所以来这里上演一出属于你的风情大戏吧！ 醉美梯田：美丽的意外 抵达冶力关之后，我们先在镇上的面馆用完午餐后，就准备前往冶海景区，没想到开错路遇见了醉美梯田。冶力关的旅行，是从一个美丽的错误开始。似乎是冥冥中注定一般，我们走上了错路，却看到了这绝美的景色。 门票：无 开放时间：免费 地址：甘南藏族自治州临潭县境内
抵达临潭后，我们的第一站原本是要去冶海的，却在不知不觉中将车开到了半山腰，看到了醉美油菜花田。一般来说，游客路线可能是不会走到这条路上来的，就很可能会错过这一景色，所以不知是说幸运呢？还是幸运呢？！！！
在山上能看见远处的镇上有滑草可以玩，时间充裕的话不妨一试。 亲昵沟：遐想联翩的一抹红艳 找回正路后，我们先前往了亲昵沟景区观光。亲昵沟位于冶力关正南方，距冶力关镇约四公里，这是冶力关旅游风景区一抹绿色中的红艳。不知是谁在四周苍翠中特意将一片丹霞地貌布置于此，构造成一堵赤色的壁和开放的洞，一桩直径20米，高达50米的峰柱，并使二者相依相偎在一起。在野性的坦露中冠以镇关雄柱的名说，有人更直接的称它为"阴阳石"。 门票：60元联票 开放时间：全天开放 地址：甘南州临潭县冶力关镇正南方
它像一面旌然的旗，以其洞若生命之源，柱如生命之根的酷形引人观望，令人遐想。
赤壁幽谷：别出心裁的赭色世界 参观完亲昵沟之后，似乎丹霞地貌的风光我们还没看够，于是来到了赤壁幽谷景区。 赤壁幽谷在治力关镇西五公里处，这是造物主在冶力关风景区一片撩人的翠绿中别出心裁的禇色世界，特意在四周或浓或淡的遮覆中突生出裸露山岩，别有洞天。赤如其装，壁似其胴，但它不是娴淑羞涩的少女，却是与神佛鬼怪，狮虎蟒蛇相连接的泼壁野谷。 门票：60元联票 开放时间：全天开放 地址：甘南州临潭县冶力关镇西北
千万年的风雨侵蚀使两壁生成了千奇百怪的形状，有的像用山石裁成的红色屏风，屏柱光洁，罩幔百褶；有的像狮虎出山，蹬石顾吼；有的像僧人停峭壁诵经，衣揽山岚；有的如蟒蛇腾挪，身姿各异。使人行游其中，遐想不尽。 图为四屏峰，四座屏风整齐的排列着，翠绿与赭红的搭配，美极了。
听说，谷中有仙魔十八洞，清浊七十二眼泉，各具传说。图中这一洞好像是叫”喇嘛洞“，不知是不是喇嘛念诵佛经的地方，我想应该是的吧，那一定是一位得道高僧。
赤壁幽谷景区中有丛林穿梭可以玩，在赤红的峡谷中穿梭，象形石在身旁穿过，是一种怎样的体验呢？
冶力关是张纪中版西游记的取景地，所以在各景区中都能见到唐僧师徒几人的雕塑。
景区内的环境十分好，走在游步道上，时常能看见两旁小动物的身影，这一只蝴蝶在绿色的植物中瞬时吸引了我的眼球。 冶海：茫茫冶海水平堤 参观完赤壁幽谷之后，终于我们来到了心心念念的冶海。 临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。水源从八角乡石门河注入，无出口，有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出。湖水呈深绿色，清澄如镜，水位大旱不减，大涝不溢，湖边浅水处有娃娃鱼栖息，别无其它水生动物。 门票：60元联票 开放时间：全天开放 地址：甘南州临潭县八角乡与冶力关乡交界处
茫茫冶海，广阔的湖面，给人以浩瀚之感。当地的居民自古以来将冶海视为圣湖，怀着敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投铜钱银币，以此测试心诚与否。假若钱币沉入水中则意味着心诚，若心不诚者投下钱币，钱币则飘浮于水面，意味着神灵拒绝接受，其人亦有不可饶恕的罪孽。
欣赏冶海，可以站在观景平台上俯瞰整个湖面，也可乘坐游船在湖面上欣赏两岸的大山。
湖边的经幡也是迷人的一角。
远处有一条长廊，那儿的视角应该更加好看，但是现在在维修，之后去的小伙伴，如果修好了的话一定要上去走一走哦~
远远望去，山谷中有一大大的仙池，这是洗马池，马儿沐浴的地方。面对着河山，清洗身子，马儿得多舒适啊！
在冶海景区内穿行，不时能看见几处泉水，这些泉水似乎都带有灵气。 此外：别看此时的冶海已经很美了，但还不是观赏冶海最美的时候。冶海最为神奇的是冶海冰图，每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案。有寓意深刻的抽象画，也有栩栩如生的写实图象，有的如宇宙星球组合，也有的如神秘飞行物，有玉盘托宝，也有天女散花，有华灯放彩、明珠闪耀，也有宝塔楼宇……只要你有耐心，均可对号入座。自然的造化，就是如此美妙~ 游览完冶海后，夜幕也已至，我们回到镇上用晚餐。在司机师傅的介绍下，我们来到了当地的农家乐，信价比超级高，份量都很大，很多菜都没办法吃完。饱餐后入住甘南冶海大酒店，好好休息，第六天前往和政。
很快就来到了行程的第六天，也是返程前的最后一站了，和政。和政参观了古化石博物馆和松鸣岩，一个给了我文化的洗礼，一个给了我自然的美丽。 和政古动物化石博物馆位于和政县城东，自上世纪20年代起，和政地区出土了大量珍贵的古哺乳动物化石，迄今已馆藏30000多件化石标本。 松鸣岩的美，不仅仅是那众横交错的灌木，还有那滔滔不绝的松鸣声。听说，山顶经常会有可爱的松鼠出没，但我更喜欢来到景区对面的盘山公路上，俯瞰这座小镇，静静等待夕阳落幕的那一刻。 和政古动物化石博物馆：3万多件古动物化石带你走过几世纪 第六天早上，我们从临潭冶力关驱车来到和政的古动物化石博物馆，离兰州越来越近，气温也越来越高了。抵达和政后，我们先来到古动物化石博物馆，探秘和政历史。 之前，甘肃给我的映像是黄土和羊肉，而当我走甘南线游玩时发现，原来在和政地区还出土了大量珍贵的古哺乳动物化石。那些标本虽已沉寂了亿万年，但在每一位参观者的眼中都富有生命。 和政古动物化石博物馆位于和政县城东，呈“品”字型布局，分一号馆、二号馆、三号馆，三个造型别致的独立建筑。自上世纪20年代起，和政地区出土了大量珍贵的古哺乳动物化石，迄今已馆藏30000多件化石标本。 走进和政古动物化石博馆，犹如打开了通往远古的一扇窗口，同时我们也将感受到生命的辉煌与悲壮，心灵为之震撼。思维将飞跃历史的时空隧道，去感受生物演化的万变奇妙与大自然变化的丰富多彩。每个热爱大自然的人来到这里，都将经历一次心灵上的极大震撼。 门票：持个人有效身份证件到领票处领票免费参观 开放时间：周一至周日（冬季09:00至17:00；16:30停止入馆） （夏季08:30至17:30；17:00停止入馆）。 地址：临夏市和政县迎宾路
和政古动物化石博物馆内的馆藏拥有六项世界之最。分别是：世界上独一无二的和政羊；世界上最大的三趾马动物群化石产地；世界上最丰富的铲齿象化石；世界上最大的鬣狗——巨鬣狗；世界上最大的真马——埃氏马；世界上最早的第四纪披毛犀化石。
一号展览馆，临夏地质馆。临夏地质馆，展示了青藏高原隆升变迁的原理，以及临夏盆地形成的地质历史发展延续的概况。
临夏盆地地处青藏高原的东北缘，亿万年来随着地壳的不断运动，历经板块裂解、造山运动、海洋变迁的地质作用，记录了本地区古生代、中生代、新生代的地质演变，特别是晚新生代以来的完整沉积地层，为适应不同生态环境的古动物创造了绝佳的栖息环境。 通过展示代表性矿物、岩石标本以及临夏盆地独特的地质地貌的复原模拟，从而了解本地区的地质历史变迁和预防自然灾害的科普知识提供了绝佳的展示环境，并保存了新生代晚期不同地层环境的化石记录，从而为临夏盆地的地质变迁历史和青藏高原隆升过程的研究提供了重要的地质证据。
二号展览馆，生命进化馆。生命进化馆，揭示了地球的演变和生命的进化。演绎着从生命起源、发展、辐射、灭绝的不断更替，直至人类诞生的螺旋式的历史记录。
整个陈列以古动物进化为主线，以生物多样性为主要展示内容，按低等到高等的发展顺序，有反映古生代海洋动物的“三叶虫”和曾经统治海洋的“鱼类”代表，中生代的陆地霸主恐龙，以甘肃出土的“黄河巨龙”、“巨型北山龙”等复原骨架为主体，勾勒出甘肃白垩纪地质公园的展示场景及代表性标本。
其中玉门甘肃鸟是中国发现的第一个中生代鸟类化石标本。
系统展示了哺乳动物的大发展，让观众阅历从亿万年来地球上的各种生命的生存、繁衍、灭绝的波澜壮阔的演进进程，体会到地球生命进化的沧海巨变。
这些众多的化石材料是了解青藏高原隆升变迁的地质历史时期的关键线索，为我们重塑古哺乳动物进化和绝灭的详细过程提供了绝佳的材料。
把古气候、古环境、古地理发展变迁、古生物变异进化的各个阶段，真实的展现在游览者眼前。在展品表述上运用情景再现手法营造生态景观，通过空间、色彩、造型等设计要素，科学提炼、自然还原、艺术概括、高仿真制作，在有限空间营造富有意境的生态场景。
和政四大古动物群典型的生态景观，把展品的单一展示改为群组式展示，突出大面积的仿真场景，以数量庞大的化石，形成错落有致的节奏和韵律，将游客带回到史前时代，以鲜活直观的形式呈现给观众，将观众引向对古动物演化及人与自然和谐发展的思考，达到心灵震撼性。 松鸣岩：松鸣蓝天下 落日星空美 参观完博物馆后，我们在市区找了一家正宗的清真餐馆，吃了一顿很地道的回族美食，而后我们前往松鸣岩景区。首先先在景区门口的和政云海闲庭度假酒店办理入住，放下行李，而后开始观光。 松鸣岩是河州八景之一，自古就是人们朝圣、游览的胜地。松鸣岩境内有乔木200余种，野生花木和野生药材379种，丰富的植物资源使景区四季变化鲜明，景观多姿多彩，被誉为绿色植物王国。同时，松鸣岩又是河湟花儿与洮岷花儿的主会场，被列为中国花儿传承基地和世界非物质文化遗产。 门票：20元，观光车10元。 开放时间：08:00~17:00 地址： 和政县南端陡石关口的松鸣岩
松鸣岩因每当风起，松涛大作，奔腾砰訇，如战鼓擂擂、似马奔腾而得名。松鸣岩是河州八景之一，距临夏市50公里，位于和政县南端陡石关口。
进入景区，可以搭乘游览电瓶车直接到登山处，也可以步行前往鸳鸯湖先游玩一番。鸳鸯湖是两座水平如境的湖泊，周围的绿植倒映得十分美丽。偶有垂钓的人在此，打发闲暇时光。
登山口处又是一处湖泊，这座湖畔坐落在山谷中间，显得特别雅致。湖中的拱桥，像是三位仙女，手牵手的在湖中嬉戏。
松鸣岩森林公园地处太子山林区，相对高差大，动植物种类繁多。连片茂密的森林、色彩缤纷的花卉、用途各异的药材、千姿百态的珍禽异兽，争奇斗艳，大放异彩。
拱桥的旁边是一座石板桥，无论是男女老少似乎都被其吸引了，想要上去走一遭。在这清新的环境当中，与山水融合。
杜鸣岩有三座并峙的山峰，为南天台，西方顶、独岗岭，峰形奇特、芙蓉俊貌，宛如三位潇洒飘逸的仙女，耸立在群山峻岭之中，是历代殿宇楼阁，亭榭飞桥荟集之地。早在元代，就有人在此凿洞塑佛，修庙建寺，修行隐居，明代初具规模。
傍晚，我们来到景区对面的山头上，准备等待美丽的日落。俯瞰这座小镇，田园人家，岁月静好，不过如此。
连绵的山脉似乎能奏出人生的乐章，旅行就是要突破一般景点，去发现更多景区外的美。
日落如期而至，美好的一天终将结束。
绝美的晚霞照映着这座小镇，我们眼中的美好，在这儿只是家常便饭罢了。 赏完日落后，我们回到酒店，在云海闲庭内的餐厅里就餐，而后回酒店休息，熬夜准备拍星空。
甘南之旅接近尾声，最后一晚，有很多不舍，彻夜未眠。加上傍晚的晚霞似乎美得我们意犹未尽，于是乎我们决定晚上拍星空。 凌晨三点，我们在星光的指引下，走到了松鸣岩景区正门口的牌坊处，静静地在这儿欣赏夜空的美。幸运的是当晚我们看到了几颗流星，也瞬即许了几个愿。
在等待中还看到了清晰的银河！在浩瀚的宇宙中，有无数颗闪耀的星星，它们是如此的渺小。而在若大的世界里，我们是那么的微小，而又强大。每一段的旅行，在我们的一生中也只是小小的一段经历，却是无法磨灭的精彩一笔~
很快，旅行真的要结束了，第七天的行程安排主要是返程。 由于前一晚拍摄星空到早上5点，所以上午的时间都在补眠，中午起床后依旧是在酒店的餐厅用晚餐，大约1点出发返回兰州。返程在兰州没有停留，而是直接前往机场。兰州直飞南昌的航班晚上是没有的，因此我购买了去昆明中转的联程机票，6点从兰州出发，半夜12点抵达南昌。7天的甘肃旅程，真的结束了！
第一次的敦煌，第二次的甘南，每一次来到甘肃都能看到不一样的景色，都能体验到不一样的文化，下一次又会是怎样的邂逅呢？期待！！！
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【我是达人】原来你是这样的甘南（7天自驾：兰州临夏夏河碌曲迭部卓尼临潭和政）
1美图预告 2视频赏析 3行程安排 4关于住宿 5关于自驾 6注意事项 7行程花费 8DAY1 朋友，来，“抽”了这支兰州！ 9DAY2 不是宁夏的临夏，在夏天里宁静绽放！+ 是甘肃的夏河？还是西藏的拉萨？ 10DAY3 郎木寺：左手甘肃 右手四川 皆如西藏 11DAY4 扎尕那和大峪沟，黄土风沙中的清秀幽雅！ 12DAY5 临潭冶力关，江南风光与北国情韵融合的小镇！ 13DAY6 古化石、松涛、日落、星空，向我讲述和政的故事！ 14DAY7 再见甘肃，下一次又将如何相遇？
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甘肃，不是第一次去，但是于我而言总是充满了诱惑力。之前去的是敦煌，看了震撼人心的莫高窟壁画和十分珍贵的月牙泉，但甘肃还有很多是值得旅人前来一探究竟的。例如那黄河的浩瀚，那线条优美的丹霞地貌，以及我这一次前往的甘南。
甘南藏族自治州，如其名，就是位于甘肃南部。而一般人想到甘肃都会想到回族，在甘南却不只有回族，这是一个回族藏族都有的地域，因此它有着多种文化的美。
7天的时间，我们从兰州出发，开始自驾之旅，兰州、临夏、夏河、碌曲、迭部、卓尼、临潭、和政，一路玩下来，绕了一个圈，回到兰州。一趟探索之旅，让我认识了甘南，原来是这样的甘南！