0条评论
【我是达人】一路向东--我的318追光日记，追寻中国最美第一缕阳光【下篇】
user60827692
驴游宝
¥0.00
【我是达人】一路向东--我的318追光日记，追寻中国最美第一缕阳光【上篇】
user60827692
驴游宝
¥0.00
【我是达人】川藏318，我们在路上
喵梓葱头
驴游宝
¥0.00
【我是达人】【这里是西藏】川藏篇：灵魂回归
诺亚方舟162
驴游宝
¥11.02
两年半之前，偶然看到那句话“有些事情，现在不做就永远不会做了。”突然深有感触，于是下定决心自己一个人走一次吧。
用了几个月的时间准备，包括说服家人同意，辞去工作等，年纪不轻的我，在2011年8月16日，一个人一个包就那么坐上了青藏线，没有具体的行程，没有回来的车票。
就那么简单，开始了20多天的西藏之旅。
两年后的今天，再次回忆旅行中的点点滴滴，很感触，那么多美景，那么多细节，我文字的苍白无法描述。
先给大家说说我20多天的西藏之行总结的Tips，虽说是两年前的，但大部分应该有参考价值。
基本线路：在时间有限的情况下，若想不走冤枉路，建议在林芝这条线路上做文章。
我见的比较好的安排如下：
# 从成都走林芝线进藏，林芝海拔2000多，慢慢玩到拉萨海拔3000多；
# 拉萨休整几天，游玩拉萨市内的景点，包括布达拉宫、大昭寺等；
# 拼团日喀则珠峰线路，2－4天回到拉萨（也有人从拉萨连着日喀则、珠峰、阿里一起，历时需要10－15天）；
# 拼团纳木措线路，1－2天回到拉萨；
# 走青藏线出藏，顺便游玩格尔木、青海湖、西宁等地，或走滇藏线出藏，去丽江、昆明游玩。
这个线路安排，进藏和出藏线路可以调换。
高反：
进藏日期确定后，提前两个礼拜吃红景天胶囊，有助于缓解进藏高原反应。刚到拉萨后，切记不要洗澡，避免感冒引起严重反应；切记不要兴奋和剧烈运动，所有行为放慢再放慢；切记不要立刻安排去海拔更高的地方，例如：纳木措、珠峰等地，最好在拉萨休息1－2日或安排去林芝游玩。90%的人在1－2天后都会恢复正常，人体的自我调节能力还是很强的。我火车进藏，就只反应了1天，算不错的啦。
药品：
如果乘火车或飞机直接到达拉萨，那么不用提前准备那么多的药物，因为拉萨什么都有，到处都是大药房，随时有需要随时可以买到。但如果通过自驾等其它方式沿路游玩进藏，那么多备些药物绝对有必要，因为藏区很多地方条件很有限，有备无患。我在藏区20多天，用到的药品只有两样：必理通（第一天高反头疼时服用）；清凉油（民宿时被小虫咬了几个包），别的啥也没用。
服装：
若夏季入藏不做徒步露营的准备，那么什么冲锋衣裤、登山鞋啥的就都是浮云。长袖T恤若干、外套一件、仔裤两条、内衣若干、棉袜若干、徒步或旅游鞋一双即可。藏区的夏雨基本都是在夜晚，白天阳光明媚。白天以着长袖为主（短袖也可，但无法防晒），早晚需要加上外套。
防晒：
日光城的确不是白叫的，藏区的晒那是钢钢地。防晒霜要随时涂，SPF50+必不可少；帽子一定要有，必须是一圈宽沿帽，否则脸颊侧面和脖颈后无法防住；墨镜必须的，防晒也好，或去看雪山啥的也好，都有用；最好准备一条当前驴友必备的魔术围巾，随时遮住小脸儿。一切装备后，严实且拉风，像玩恐怖主义的，让你妈看到你都绝对不认识你。
语言：
语言绝对不是障碍，20多天没有发现不能沟通的，当然徒步到人烟稀少之地除外。拉萨和旅游景点用普通话够了，但若要跟藏民和喇嘛沟通，很多就不懂汉语了哦。雪顿节过林卡的时候，有一个小艺人唱曲子，一圈的藏民都笑了，我傻了，什么也不懂啊。绝不夸张，部分藏民英语比汉语流利哦。
拼团：
西藏游忌讳参旅游团，一方面旅游团限制多，购物多，另一方面每个人高反情况不同，很可能因为不适应导致西藏游变成遭罪游。只要是旺季，拼团那是太easy了。若是多个人，联系正规的租车公司，按线路公里数或天数租用车辆（商务或越野），多余的位置可以去捡人，把位置填满即可以滩薄车费，又可以增加旅游乐趣；若是一个人，好说，就等着别人租好车，有一个空位就能捡你。拼团出行的信息以平措和东措最多。
青年旅社：
青年旅社在旺季很火，且床位型的都不接受提前预订哦，需要自己当天去询问。著名的亚宾馆现在是三星啊，基本都是老外入住；平措康桑青年旅社是我常蹲点的地方，这里拼团出行的信息最多；东措的院子里有不少小店很有意思；吉日和八郎学给我的印象不深。
酒店：
拉萨旺季2星级酒店的标准间一般价格在250元左右，若2人同行，住这种标准间肯定比青年旅舍的床铺舒适，性价比高。旺季一定要提前安排行程和预订酒店。例如我预订过的扎西曲塔酒店（八角街附近），提前预订240元/天，入住时随口询问了一下，280元/天，还没有房间。大昭寺广场边的雪域宾馆不错，新楼标准间250元/天，出行太方便了，而且很重要的是它有雪域餐厅，基本算我在拉萨的半个食堂。
现金：
西藏能刷信用卡的地方还真不太多，但也不用带太多的现金，总归不安全。拉萨取钱很方便，建行、农行、中行较多，工行比较少。很奇怪，晚上自动提款机取钱往往不成功，敢情提款机晚上也带下班的。千万注意，如果跨行跨地区取钱的话，费用超级夸张哦。我用工行的卡异地取款，2000元的手续费是10元，还行。藏区流行纸币，不带玩儿硬币地，随时注意换些壹毛、伍毛、一块的零钱，藏区要钱、施舍太常见，都给大票可给不起。不要奇怪，藏区施舍可以带找零的，无论是给人还是敬佛。
好吧，废话说完了，言归正传，看图说话！
（具体的花销都快忘光，凑合看吧）